● וואָס איזקאַפּסאַיסין?
קאַפּסאַיסין איז אַ נאַטירלעך קאַמפּאַונד געפֿונען אין טשילי פּעפּערז וואָס גיט זיי זייער כאַראַקטעריסטיש היץ. עס אָפפערס פילע בענעפיץ, אַרייַנגערעכנט ווייטיק רעליעף, מעטאַבאַליק און וואָג פאַרוואַלטונג, קאַרדיאָווואַסקיאַלער געזונט און אַנטיאַקסאַדאַנט און אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס. קאַפּסאַיסין איז וויידלי געניצט אין קולינאַריש אַפּלאַקיישאַנז, מעדיסינאַל פּראָדוקטן, קאָסמעטיקס און פּעסט קאָנטראָל.
● גשמיות און כעמישער פּראָפּערטיעס פון קאַפּסאַיסין
1. כעמישער זאַץ
כעמישער נאָמען:8-מעטאַל-ען-וואַניליל-6-נאָנענאַמידע
מאָלעקולאַר פאָרמולע:C18H27NO3
מאָלעקולאַר וואָג:305.42 ג / מאָל
סטרוקטור:קאַפּסאַיסין איז אַן אַלקאַלויד מיט אַ קאָמפּלעקס סטרוקטור וואָס כולל אַ וואַניליל גרופּע (אַ טיפּ פון פענאָל) און אַ לאַנג כיידראָוקאַרבאַן עק.
2. גשמיות פּראָפּערטיעס
אויסזען:קאַפּסאַיסין איז טיפּיקלי אַ בלאַס, קריסטאַליין צו וואַקסי האַרט.
קאָליר:בלאַס צו בלאַס געל.
רייעך:קאַפּסאַיסין האט אַ שטרענג רייעך.
טעם:עס איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די הייס, ברענען געפיל ווען קאַנסומד.
וואַסער סאָלוביליטי:אַ ביסל סאַליאַבאַל אין וואַסער (בעערעך 28 מג / ל ביי 25 ° C).
סאָלוביליטי אין אנדערע סאָלוואַנץ:סאַליאַבאַל אין אַלקאָהאָל, יטער, אַסאַטאָון און אָילס. דעם סאָלוביליטי פּראָפיל מאכט עס פּאַסיק פֿאַר נוצן אין פאַרשידן פאָרמיוליישאַנז, אַרייַנגערעכנט אַקטואַל קרימז און קולינאַריש אויסצוגן.
מעלטינג פונט:קאַפּסאַיסין האט אַ מעלטינג פונט פון בעערעך 62-65 ° C (144-149 ° F).
בוילינג פונט:קאַפּסאַיסין דיקאַמפּאָוזיז איידער בוילינג, אַזוי עס טוט נישט האָבן אַ געזונט-דיפיינד בוילינג פונט.
געדיכטקייַט:די געדיכטקייַט פון קאַפּסאַיסין איז בעערעך 1.1 ג / קמ³.
3. כעמישער פּראָפּערטיעס
פעסטקייַט:קאַפּסאַיסין איז לעפיערעך סטאַביל אונטער נאָרמאַל טנאָים אָבער קענען דיגרייד ווען יקספּאָוזד צו ליכט, היץ און לופט איבער עקסטענדעד פּיריאַדז.
דיקאַמפּאָוזישאַן:עס דיקאַמפּאָוזיז ביי הויך טעמפּעראַטורעס, וואָס איז וואָס עס האט נישט אַ געזונט-דיפיינד בוילינג פונט.
pH:קאַפּסאַיסין זיך טוט נישט האָבן אַ ף, אָבער עס קענען זיין צעלאָזן אין סאַלושאַנז מיט וועריינג ף לעוועלס. עס איז בכלל סטאַביל אין ביידע אַסידיק און יקערדיק ינווייראַנמאַנץ.
פענאָליק גרופּע:די וואַניליל גרופּע כּולל אַ פענאָליק הידראָקסיל גרופּע, וואָס קאַנטריביוץ צו זייַן ריאַקטיוואַטי און סאָלוביליטי אין אַלקאָהאָלס.
אַמיד גרופּע:די אַמיד לינגקאַדזש אין קאַפּסאַיסין איז קריטיש פֿאַר זייַן בייאַלאַדזשיקאַל טעטיקייט, דער הויפּט זייַן ינטעראַקשאַן מיט די TRPV1 רעסעפּטאָר, וואָס איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די געפיל פון היץ און ווייטיק.
4. בייאַלאַדזשיקאַל אַקטיוויטעט
ינטעראַקשאַן מיט TRPV1 רעסעפּטאָר
מעקאַניזאַם פון קאַמף: קאַפּסאַיסין ביינדז צו די טראַנסיאַנט רעסעפּטאָר פּאָטענציעל וואַניללאָיד 1 (TRPV1) רעסעפּטאָר, אַ פּראָטעין געפֿונען אויף סענסערי נערוו ענדינגז. דעם ינטעראַקשאַן ז די געפיל פון היץ און ווייטיק, וואָס איז וואָס קאַפּסאַיסין איז געניצט אין אַקטואַל ווייטיק רעליעף פּראָדוקטן.
טערמאָגעניק פּראָפּערטיעס
מעטאַבאַליק יפעקץ: קאַפּסאַיסין קענען פאַרגרעסערן טהערמאָגענעסיס (היץ פּראָדוקציע) און ענערגיע העצאָע, וואָס איז וואָס עס איז אָפט אַרייַנגערעכנט אין וואָג פאַרוואַלטונג ביילאגעס.
● קוואלן פוןקאַפּסאַיסין
קאַפּסאַיסין איז אַ נאַטירלעך קאַמפּאַונד געפֿונען אין טשילי פּעפּערז, וואָס געהערן צו די מין קאַפּסיקום.
פּראָסט ווערייאַטיז
Capsicum annuum: דעם מינים כולל אַ ברייט קייט פון פּעפּערז, פון מילד צו הייס, אַזאַ ווי גלאָק פּעפּערז, דזשאַלאַפּענאָס און קייען פּעפּערז.
Capsicum frutescens: כולל פּעפּערז ווי טאַבאַסקאָ און טייַלענדיש טשילי פּעפּערז, באַוווסט פֿאַר זייער באַטייטיק היץ.
Capsicum chinense: באַוווסט פֿאַר עטלעכע פון די האָטטעסט פּעפּערז אין דער וועלט, אַרייַנגערעכנט האַבאַנעראָס, סקאָטש באָננעץ און די פאַרנאַנט גייַסט פעפער (Bhut Jolokia).
Capsicum baccatum: כולל ווערייאַטיז ווי די Aji פעפער, וואָס זענען פאָלקס אין דרום אמעריקאנער קוויזין.
Capsicum pubescens: באַוווסט פֿאַר די ראָקאָטאָ פעפער, וואָס האט אַ באַזונדער טאַם און היץ מדרגה.
קאַפּסאַיסינאָיד אינהאַלט
קאַפּסאַיסין און דיהידראָקאַפּסאַיסין: דאָס זענען די מערסט שעפעדיק קאַפּסאַיסינאָידס אין טשילי פּעפּערז, קאַנטריביוטינג צו וועגן 80-90% פון די גאַנץ קאַפּסאַיסינאָיד אינהאַלט.
אנדערע קאַפּסאַיסינאָידס: כולל נאָרדיהידראָקאַפּסאַיסין, האָמאָקאַפּסאַיסין און האָמאָדיהידראָקאַפּסאַיסין, וואָס אויך ביישטייערן צו די היץ אָבער אין קלענערער אַמאַונץ.
● וואָס זענען די בענעפיץ פוןקאַפּסאַיסין?
1. ווייטיק רעליעף
אַקטואַל אַנאַלדזשיסיק
1.מעטשאַניסם: קאַפּסאַיסין אַרבעט דורך דיפּליטינג מאַטעריע פּ, אַ נעוראָפּעפּטידע ינוואַלווד אין טראַנסמיטינג ווייטיק סיגנאַלז צו דעם מאַרך. דעם מאכט עס עפעקטיוו אין רידוסינג ווייטיק סענסיישאַנז.
2.אַפּפּליקאַטיאָנס: געניצט אין אַקטואַל קרימז, דזשעלז, און פּאַטשאַז צו באַפרייַען ווייטיק פון טנאָים אַזאַ ווי אַרטריט, מוסקל סטריינז און נעוראָפּאַטהי.
3. כראָניש פּיין מאַנאַגעמענט: עפעקטיוו אין אָנפירונג כראָניש ווייטיק טנאָים, אַרייַנגערעכנט פּאָסט-הערפּעטיק נעוראַלגיאַ און צוקערקרענק נעוראָפּאַטהי.
2. מעטאַבאַליק און ווייט מאַנאַגעמענט
טערמאָגענעסיס
1. ינקרעאַסעד ענערגיע עקספּענדיטור: קאַפּסאַיסין קענען פאַרגרעסערן טהערמאָגענעסיס (היץ פּראָדוקציע) און ענערגיע העצאָע, וואָס קען העלפן אין וואָג פאַרוואַלטונג.
2.פעט אָקסידאַטיאָן: עטלעכע שטודיום פֿאָרשלאָגן אַז קאַפּסאַיסין קענען פאַרבעסערן פעט אַקסאַדיישאַן, העלפּינג דעם גוף צו פאַרברענען פעט מער יפישאַנטלי.
אַפּעטיט סאַפּרעשאַן
רידוסט קאַלאָריע ינטייק: קאַפּסאַיסין איז געוויזן צו רעדוצירן אַפּעטיט און קאַלאָריע ינטייק, וואָס קענען זיין וווילטויק פֿאַר וואָג אָנווער און וואָג פאַרוואַלטונג.
3. קאַרדיאָווואַסקיאַלער געזונט
בלוט דרוק רעגולירן
1.וואַסאָדילאַטיאָן: קאַפּסאַיסין פּראַמאָוץ וואַסאָדילאַטיאָן (וויידינג פון בלוט כלים), וואָס קענען העלפן נידעריקער בלוט דרוק.
2. ימפּראָוועד סערקיאַליישאַן: ענכאַנסט בלוט לויפן קענען ביישטייערן צו קוילעלדיק קאַרדיאָווואַסקיאַלער געזונט.
קאַלעסטעראַל לעוועלס
ליפּיד פּראָפיל פֿאַרבעסערונג: עטלעכע פאָרשונג ינדיקייץ אַז קאַפּסאַיסין קענען העלפֿן פֿאַרבעסערן ליפּיד פּראָופיילז דורך רידוסינג לדל (שלעכט) קאַלעסטעראַל און ינקריסינג HDL (גוט) קאַלעסטעראַל.
4. דיגעסטיווע געזונט
גאַסטראָוינטעסטאַנאַל Benefits
1.סטימולאַטעס דיידזשעסטשאַן: קאַפּסאַיסין קענען סטימולירן די דיגעסטיווע שעטעך, פּראַמאָוטינג בעסער דיידזשעסטשאַן און נוטריאַנט אַבזאָרפּשאַן.
2.אַנטי-אַלסער פּראָפּערטיעס: פאַרקערט צו פאָלקס גלויבן, קאַפּסאַיסין קען האָבן פּראַטעקטיוו יפעקץ קעגן מאָגן אַלסערז דורך פּראַמאָוטינג די ויסשיידונג פון פּראַטעקטיוו מיוקאַס.
5. אַנטיאַקסאַדאַנט און אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס
אָקסידאַטיווע דרוק רעדוקציע
פריי ראַדיקאַל סקאַוואַנדזשינג: קאַפּסאַיסין האט אַנטיאַקסאַדאַנט פּראָפּערטיעס וואָס העלפֿן באַשיצן סעלז פון אָקסידאַטיווע דרוק און פריי ראַדיקאַל שעדיקן, רידוסינג די ריזיקירן פון כראָניש חולאתן.
אָנצינדונג רעדוקציע
אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי יפעקץ: קאַפּסאַיסין יגזיבאַץ אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי יפעקץ, וואָס קענען נוץ טנאָים קעראַקטערייזד דורך כראָניש אָנצינדונג, אַזאַ ווי אַרטריט און ינפלאַמאַטאָרי באָוועל קרענק.
6. קאַנסער פּרעווענטיאָן
אַנטי-ראַק פּראָפּערטיעס
1.אַפּאָפּטאָסיס ינדאַקשאַן: עטלעכע שטודיום פֿאָרשלאָגן אַז קאַפּסאַיסין קענען ינדוסירן אַפּאָפּטאָסיס (פּראָוגראַמד צעל טויט) אין ראַק סעלז, פּאַטענטשאַלי ינכיבאַטינג די וווּקס פון טומאָרס.
2.אַנטי-פּראָליפעראַטיווע יפעקץ: קאַפּסאַיסין קען אויך ינכיבאַט די פּראָוליפעריישאַן פון ראַק סעלז, רידוסינג די ריזיקירן פון ראַק פּראַגרעשאַן.
7. רעספּעראַטאָרי געזונט
דעקאָנגעסטאַנט
1.קלעאַרס נאַסאַל פּאַסידזשיז: קאַפּסאַיסין קענען שפּילן ווי אַ נאַטירלעך דעקאָנגעסטאַנט, העלפּינג צו קלאָר נאַסאַל פּאַסידזשיז און באַפרייַען קאַנדזשעסטשאַן.
2.רעספּעראַטאָרי Benefits: עס קען אויך העלפן אין טנאָים ווי כראָניש רהיניטיס און סינוסיטיס דורך רידוסינג נאַסאַל אָנצינדונג און מיוקאַס פּראָדוקציע.
8. הויט געזונט
אַקטואַל אַפּפּליקאַטיאָנס
1.אַנטי-יידזשינג: די אַנטיאַקסאַדאַנט פּראָפּערטיעס פון קאַפּסאַיסין קענען העלפן באַשיצן די הויט פון אָקסידאַטיווע דרוק, פּאַטענטשאַלי רידוסינג די וואונדער פון יידזשינג.
2. הויט קאָנדיטיאָנס: קאַפּסאַיסין קרימז זענען מאל געניצט צו מייַכל הויט טנאָים ווי פּסאָריאַסיס דורך רידוסינג אָנצינדונג און ווייטיק.
● וואָס זענען די אַפּפּליקאַטיאָנס פוןקאַפּסאַיסין?
1. קולינאַריש ניצט
◇ געווירץ און פלאַוואָרינג
היץ און טאַם:קאַפּסאַיסין איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די היץ אין טשילי פּעפּערז, מאכן עס אַ פאָלקס ינגרידיאַנט אין פילע קוויזין אַרום די וועלט, אַרייַנגערעכנט מעקסיקאַן, ינדיאַן, טייַלענדיש און קאָרעיִש.
הייס סאָסיז און געווירץ: עס איז אַ שליסל ינגרידיאַנט אין הייס סאָסיז, טשילי פּאַודערז און געווירץ בלענדז, אַדינג אַ געווירציק בריק צו קיילים.
◇ פוד פּרעזערוויישאַן
אַנטימיקראָביאַל פּראָפּערטיעס:קאַפּסאַיסין האט אַנטימיקראָביאַל פּראָפּערטיעס וואָס קענען העלפֿן ופהיטן עסנוואַרג דורך ינכיבאַטינג די וווּקס פון באַקטיריאַ און פאַנדזשיי.
2. מעדיסינאַל ניצט
◇ ווייטיק רעליעף
אַקטואַל אַנאַלדזשיסיקס:קאַפּסאַיסין איז געניצט אין קרימז, דזשעלז און פּאַטשאַז צו באַפרייַען ווייטיק פון טנאָים אַזאַ ווי אַרטריט, מוסקל סטריינז און נעוראָפּאַטהי. עס אַרבעט דורך דיפּליטינג מאַטעריע P, אַ נעוראָפּעפּטידע ינוואַלווד אין טראַנסמיטינג ווייטיק סיגנאַלז.
כראָניש פּיין מאַנאַגעמענט: עפעקטיוו אין אָנפירונג פון כראָניש ווייטיק טנאָים, אַרייַנגערעכנט פּאָסט-הערפּעטיק נעוראַלגיאַ און צוקערקרענק נעוראָפּאַטהי.
◇ וואָג פאַרוואַלטונג
דייאַטערי ביילאגעס:קאַפּסאַיסין איז אַרייַנגערעכנט אין וואָג פאַרוואַלטונג ביילאגעס פֿאַר זייַן טהערמאָגעניק פּראָפּערטיעס, וואָס קענען פאַרגרעסערן ענערגיע העצאָע און פעט אַקסאַדיישאַן.
אַפּעטיט סאַפּרעשאַן:עטלעכע ביילאגעס נוצן קאַפּסאַיסין צו העלפן רעדוצירן אַפּעטיט און קאַלאָריע ינטייק.
◇ קאַרדיאָווואַסקיאַלער געזונט
בלוט דרוק רעגולירן:קאַפּסאַיסין ביילאגעס קענען העלפן נידעריקער בלוט דרוק דורך פּראַמאָוטינג וואַסאָדילאַטיאָן (ברייטאַנינג פון בלוט כלים).
באַהאַנדלונג פון קאַלעסטעראַל:עטלעכע פאָרשונג סאַגדזשעסץ אַז קאַפּסאַיסין קענען פֿאַרבעסערן ליפּיד פּראָופיילז דורך רידוסינג לדל (שלעכט) קאַלעסטעראַל און ינקריסינג HDL (גוט) קאַלעסטעראַל.
3. קאָסמעטיק און פערזענלעכע קער פּראָדוקטן
◇ הויט קער
אַנטי-יידזשינג פּראָדוקטן:די אַנטיאַקסאַדאַנט פּראָפּערטיעס פוןקאַפּסאַיסיןקענען העלפן באַשיצן די הויט פון אָקסידאַטיווע דרוק, פּאַטענטשאַלי רידוסינג די וואונדער פון יידזשינג.
אַקטואַל באַהאַנדלונג:קאַפּסאַיסין איז געניצט אין קרימז און אָינטמענץ צו מייַכל הויט טנאָים ווי פּסאָריאַסיס דורך רידוסינג אָנצינדונג און ווייטיק.
◇ סלימינג און אַנטי-סעללוליטע פּראָדוקטן
טערמאָגעניק ווירקונג:קאַפּסאַיסין איז אַרייַנגערעכנט אין עטלעכע קאָסמעטיק פּראָדוקטן אַימעד בייַ רידוסינג די אויסזען פון סעללוליטע און פּראַמאָוטינג סלימינג יפעקץ דורך זייַן טהערמאָגעניק פּראָפּערטיעס.
4. ינדאַסטריאַל און אַגריקולטוראַל ניצט
◇ פּעסט קאָנטראָל
נאַטירלעך פּעסטאַסיידז:קאַפּסאַיסין איז געניצט אין נאַטירלעך פּעסטאַסייד פאָרמיוליישאַנז צו אָפאַלטן פּעסץ אָן שעדלעך קעמיקאַלז. עס איז עפעקטיוו קעגן אַ פאַרשיידנקייַט פון ינסעקץ און אַנימאַלס.
כייַע רעפּעללענץ:געניצט אין פּראָדוקטן דיזיינד צו אָפּשטויסן אַנימאַלס אַזאַ ווי הירש, סקוועראַלז און ראָודאַנץ פון גאַרדענס און קראַפּס.
◇ ניט-טויטלעך וועפּאַנז
פעפער שפּריץ:קאַפּסאַיסין איז די אַקטיוו ינגרידיאַנט אין פעפער שפּריץ, אַ ניט-טויטלעך זיך-פאַרטיידיקונג געצייַג געניצט דורך געזעץ ענפאָרסמאַנט און סאַוויליאַנז צו ינקאַפּאַסיטייט אַטאַקערז דורך קאָזינג טיף יריטיישאַן און ווייטיק.
5. פאָרשונג און אַנטוויקלונג
◇ פאַרמאַסוטיקאַל פאָרשונג
מעדיצין אַנטוויקלונג:קאַפּסאַיסין איז געלערנט פֿאַר זייַן פּאָטענציעל טעראַפּיוטיק יפעקץ אין פאַרשידן מעדיציניש טנאָים, אַרייַנגערעכנט ראַק, אַביסאַטי און קאַרדיאָווואַסקיאַלער חולאתן.
קליניש טריאַלס: אָנגאָינג פאָרשונג יימז צו בעסער פֿאַרשטיין די מעקאַניזאַמז פון קאַפּסאַיסין און זייַן פּאָטענציעל אַפּלאַקיישאַנז אין מעדיצין.
◇ נוטרישאַנאַל שטודיום
געזונט בענעפיץ:פאָרשונג האלט צו ויספאָרשן די געזונט בענעפיץ פון קאַפּסאַיסין, אַרייַנגערעכנט זייַן יפעקץ אויף מאַטאַבאַליזאַם, ווייטיק פאַרוואַלטונג און קאַרדיאָווואַסקיאַלער געזונט.
פֿאַרבונדענע פֿראגן איר קענען זיין אינטערעסירט אין:
● וואָס זענען די זייַט ווירקונג פוןקאַפּסאַיסין?
כאָטש קאַפּסאַיסין אָפפערס פילע געזונט בענעפיץ און האט אַ ברייט קייט פון אַפּלאַקיישאַנז, עס קען אויך פאַרשאַפן זייַט יפעקס אין עטלעכע מענטשן. דאָ ס אַ דיטיילד איבערבליק פון די פּאָטענציעל זייַט יפעקס און זיכערקייַט קאַנסידעריישאַנז פֿאַרבונדן מיט קאַפּסאַיסין:
1. גאַסטראָוינטעסטאַנאַל ישוז
מאָגן ווייטיק: קאַנסומינג גרויס אַמאַונץ פון קאַפּסאַיסין קענען אָנמאַכן מאָגן ווייטיק און ומבאַקוועמקייַט.
עקל און וואַמאַטינג: הויך דאָסעס פון קאַפּסאַיסין קען פירן צו עקל און וואַמאַטינג.
שילשל: עטלעכע מענטשן קען דערפאַרונג שילשל נאָך קאַנסומינג געווירציק פודז מיט קאַפּסאַיסין.
2. הויט און מיוקאַס מעמבראַנע יריטיישאַן
אַקטואַל אַפּפּליקאַטיאָן
ברענען געפיל: קאַפּסאַיסין קרימז און אָינטמענץ קענען אָנמאַכן אַ ברענען געפיל אויף די הויט, ספּעציעל ווען ערשטער געווענדט.
רעדנאַס און געשווילעכץ: עטלעכע מענטשן קען דערפאַרונג רעדנאַס, געשווילעכץ און יריטיישאַן אויף די פּלאַץ פון אַפּלאַקיישאַן.
אַלערדזשיק ריאַקשאַנז: כאָטש זעלטן, עטלעכע מענטשן קען האָבן אַלערדזשיק ריאַקשאַנז צו קאַפּסאַיסין, ריזאַלטינג אין יטשינג, ויסשיט אָדער כייווז.
קאָנטאַקט מיט אויגן און מיוקאַס מעמבריינז
שטרענג יריטיישאַן: קאַפּסאַיסין קענען אָנמאַכן שטרענג יריטיישאַן און אַ ברענען געפיל אויב עס קומט אין קאָנטאַקט מיט די אויגן, נאָז אָדער מויל. עס איז וויכטיק צו וואַשן הענט ונ דורך נאָך האַנדלינג קאַפּסאַיסין פּראָדוקטן און ויסמיידן רירנדיק די פּנים.
3. רעספּעראַטאָרי ישוז
ינאַליישאַן
קאָפינג און סניזינג: ינכיילד קאַפּסאַיסין פּודער אָדער פיומז קענען אָנמאַכן הוסט, סניזינג און האַלדז יריטיישאַן.
ברידינג שוועריקייטן: אין שטרענג קאַסעס, ינאַליישאַן פון קאַפּסאַיסין קענען פירן צו ברידינג שוועריקייטן און בראָנטשאָספּאַסם, ספּעציעל אין מענטשן מיט אַזמאַ אָדער אנדערע רעספּעראַטאָרי טנאָים.
4. היפּערסענסיטיוויטי ריאַקשאַנז
אַנאַפילאַקסיס: כאָטש גאָר זעלטן, שטרענג אַלערדזשיק ריאַקשאַנז אַזאַ ווי אַנאַפילאַקסיס קענען פּאַסירן, קעראַקטערייזד דורך שוועריקייט ברידינג, געשווילעכץ פון די פּנים און האַלדז, און אַ גיך קאַפּ אין בלוט דרוק. גלייך מעדיציניש ופמערקזאַמקייַט איז פארלאנגט אין אַזאַ קאַסעס.
5. פּאָטענציעל ינטעראַקטיאָנס מיט מעדאַקיישאַנז
בלוט דרוק מעדאַקיישאַנז
ימפּרוווד יפעקץ: קאַפּסאַיסין קען פאַרבעסערן די יפעקץ פון בלוט דרוק מעדאַקיישאַנז, פּאַטענטשאַלי לידינג צו כייפּאָוטענשאַן (נידעריק בלוט דרוק). עס איז וויכטיק צו מאָניטאָר בלוט דרוק ענג און באַראַטנ אַ געזונט זאָרגן שפּייַזער פֿאַר צונעמען דאָוסאַדזש אַדזשאַסטמאַנץ.
אַנטיקאָאַגולאַנץ און אַנטיפּלאַטעלעט דרוגס
ינקרעאַסעד בלידינג ריזיקירן: קאַפּסאַיסין קען פאַרגרעסערן די ריזיקירן פון בלידינג ווען גענומען מיט אַנטיקאָאַגולאַנץ אָדער אַנטיפּלאַטעלעט דרוגס. באַראַטונג מיט אַ כעלטקער שפּייַזער איז רעקאַמענדיד איידער ניצן קאַפּסאַיסין ביילאגעס.
6. שוואַנגערשאַפט און ברעסטפידינג
זיכערקייַט קאַנסערנז: עס איז לימיטעד פאָרשונג אויף די זיכערקייַט פון קאַפּסאַיסין בעשאַס שוואַנגערשאַפט און ברעסטפידינג. עס איז בעסטער צו באַראַטנ אַ כעלטקער שפּייַזער איידער איר נוצן קאַפּסאַיסין פּראָדוקטן אויב איר זענט שוואַנגער אָדער ברעסטפידינג.
7. אַלגעמיינע פּריקאָשאַנז
באַראַטנ זיך כעלטקער פּראַוויידערז
מעדיציניש טנאָים: מענטשן מיט אַנדערלייינג מעדיציניש טנאָים, אַזאַ ווי גאַסטראָוינטעסטאַנאַל דיסאָרדערס, רעספּעראַטאָרי טנאָים אָדער הויט סענסיטיוויטי, זאָל באַראַטנ זיך אַ כעלטקער שפּייַזער איידער ניצן קאַפּסאַיסין פּראָדוקטן.
אָנהייבן מיט אַ נידעריק דאָזע: צו מינאַמייז די ריזיקירן פון זייַט יפעקס, עס איז קעדייַיק צו אָנהייבן מיט אַ נידעריק דאָזע און ביסלעכווייַז פאַרגרעסערן עס ווען דיין גוף אַדזשאַסטיד.
פּאַטש טעסט
אַלערגיע טעסט: אויב איר זענט פּראָנע צו אַלערדזשיז, באַטראַכטן דורכפירן אַ לאַטע פּרובירן איידער ניצן אַקטואַל קאַפּסאַיסין פּראָדוקטן יקסטענסיוולי צו ענשור אַז איר טאָן ניט האָבן אַ אַדווערס אָפּרוף.
● ווער זאָל נישט נעמעןקאַפּסאַיסין?
כאָטש קאַפּסאַיסין אָפפערס פילע געזונט בענעפיץ, עס איז נישט פּאַסיק פֿאַר אַלעמען. מענטשן מיט אַלערדזשיז אָדער סענסיטיוויטי צו קאַפּסאַיסין אָדער טשילי פּעפּערז זאָל ויסמיידן עס. מענטשן מיט גאַסטראָוינטעסטאַנאַל דיסאָרדערס אַזאַ ווי יבס, GERD אָדער פּעפּטיק אַלסערז קען דערפאַרונג אַגראַווייטיד סימפּטאָמס. יענע מיט רעספּעראַטאָרי טנאָים ווי אַזמאַ זאָל ויסמיידן ינאַליישאַן פון קאַפּסאַיסין. מענטשן מיט שפּירעוודיק הויט אָדער עפענען ווונדז זאָל נישט נוצן אַקטואַל קאַפּסאַיסין פּראָדוקטן. שוואַנגער און ברעסטפידינג פרויען, קינדער און מענטשן וואָס נעמען זיכער מעדאַקיישאַנז אָדער מיט ספּעציפיש מעדיציניש טנאָים זאָל באַראַטנ זיך אַ כעלטקער שפּייַזער איידער ניצן קאַפּסאַיסין. זייַענדיק אַווער פון די קאַנסידעריישאַנז קענען העלפֿן ענשור די זיכער און עפעקטיוו נוצן פון קאַפּסאַיסין.
● וואָס חולאתן טוט קאַפּסאַיסין מייַכל?
קאַפּסאַיסין איז געניצט צו מייַכל אַ פאַרשיידנקייַט פון חולאתן און טנאָים, בפֿרט רעכט צו דער ווייטיק-ריליווינג, אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי און מעטאַבאַליק ווירקונג. עס איז עפעקטיוו אין אָנפירונג כראָניש ווייטיק טנאָים אַזאַ ווי אַרטריט, נעוראָפּאַטהיק ווייטיק און פיבראָמיאַלגיאַ. קאַפּסאַיסין איז אויך געניצט צו באַפרייַען מוסקולאָסקעלעטאַל ווייטיק פון מוסקל סטריינז, ספּריינז, טענדיניטיס און בורסיטיס. אין דערמאַטאַלאַדזשי, עס העלפּס צו פירן הויט טנאָים ווי פּסאָריאַסיס און כראָניש יטשינג. קאַפּסאַיסין ביילאגעס קענען העלפן אין וואָג פאַרוואַלטונג און קאַרדיאָווואַסקיאַלער געזונט דורך ינקריסינג טהערמאָגענעסיס, רידוסינג אַפּעטיט און פֿאַרבעסערן ליפּיד פּראָופיילז. עס אויך שטיצט דיגעסטיווע געזונט און קען האָבן פּראַטעקטיוו יפעקץ קעגן מאָגן אַלסערז. אין רעספּעראַטאָרי געזונט, קאַפּסאַיסין אקטן ווי אַ נאַטירלעך דעקאָנגעסטאַנט און ראַדוסאַז נאַסאַל אָנצינדונג. ימערדזשינג פאָרשונג סאַגדזשעסץ פּאָטענציעל אַנטי-ראַק פּראָפּערטיעס, כאָטש מער שטודיום זענען דארף. ינקאָרפּערייטינג קאַפּסאַיסין אין באַהאַנדלונג רעזשים קענען צושטעלן פאַרשידן געזונט בענעפיץ און פֿאַרבעסערן די קוואַליטעט פון לעבן פֿאַר מענטשן מיט די באדינגונגען.
פּאָסטן צייט: 25-2024 סעפטעמבער