עללאַגיק זויער: די פּראַמאַסינג קאַמפּאַונד מיט פּאָטענציעל געזונט בענעפיץ

ויספאָרשן די געזונט בענעפיץ פוןעללאַגיק זויער: א פאַסאַנייטינג אַנטוויקלונג אין וויסנשאַפֿט נייַעס:

שטודיום האָבן געוויזן אַזעלאַגיק זויערפארמאגט שטאַרק אַנטיאַקסאַדאַנט פּראָפּערטיעס, וואָס קענען העלפֿן באַשיצן דעם גוף פון אָקסידאַטיווע דרוק און שעדיקן געפֿירט דורך פריי ראַדאַקאַלז. דאָס מאכט עס אַ פּאָטענציעל אַליירט אין דעם קאַמף קעגן כראָניש חולאתן אַזאַ ווי ראַק, האַרץ קרענק און צוקערקרענק. אַדדיטיאָנאַללי, זייַן אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי יפעקץ האָבן שוין לינגקט צו פּאָטענציעל בענעפיץ פֿאַר טנאָים אַזאַ ווי אַרטריט און ינפלאַמאַטאָרי באָוועל קרענק.

איינער פון די מערסט וויכטיק מקוריםעלאַגיק זויעראיז בעריז, ספּעציעל ראַזבעריז, סטראָבעריז און בלאַקבעריז. די פירות האָבן שוין געפונען צו אַנטהאַלטן באַטייַטיק אַמאַונץ פון דעם קאַמפּאַונד, מאכן זיי אַ ווערטפול דערצו צו אַ געזונט דיעטע. אין דערצו צו בעריז,עלאַגיק זויערקענען אויך זיין געפֿונען אין מילגרוים, ווייַנטרויבן, און ניסלעך, נאָך עמפאַסייזינג די וויכטיקייט פון ינקאָרפּערייטינג די פודז אין דיין דיעטע.

די פּאָטענציעל געזונט בענעפיץ פוןעלאַגיק זויערהאָבן ספּאַרקט אינטערעס אין זייַן נוצן ווי אַ דייאַטערי העסאָפע. בשעת מער פאָרשונג איז דארף צו גאָר פֿאַרשטיין זייַן יפעקץ און אָפּטימאַל דאָוסאַדזש, עטלעכע מענטשן קען באַטראַכטן ינקאָרפּערייטינגעלאַגיק זויערביילאגעס אין זייער וועללנעסס רוטין. אָבער, עס איז וויכטיק צו באַראַטנ זיך מיט אַ כעלטקער פאַכמאַן איידער איר אָנהייבן קיין נייַע העסאָפע רעזשים.