וואָס איזגינקגאָ בילאָבאַ עקסטראַקט?
גינקגאָ בילאָבאַ עקסטראַקט איז דערייווד פון די בלעטער פון די גינקגאָ בילאָבאַ בוים, איינער פון די אָולדאַסט לעבעדיק בוים מינים. עס איז געניצט אין טראדיציאנעלן כינעזיש מעדיצין פֿאַר סענטשעריז און איז איצט קאַמאַנלי געניצט ווי אַ דייאַטערי העסאָפע און אין עטלעכע הויט זאָרגן פּראָדוקטן.
גינקגאָ בילאָבאַ עקסטראַקט (GBE) רעפערס צו אַ עפעקטיוו מאַטעריע יקסטראַקטיד פון גינקגאָ בילאָבאַ, מיט גינקגאָ גאַנץ פלאַוואָנאָידס, גינקגאָ בילאָבאָלידעס און אנדערע סאַבסטאַנסיז. עס קענען דילייט בלוט כלים, באַשיצן וואַסקיאַלער ענדאָושעליאַל געוועב, רעגולירן בלוט ליפּידס, באַשיצן ליפּאַפּראָוטין מיט נידעריק געדיכטקייַט, ינכיבאַט פּאַף (פּלאַטעלעט אַקטאַווייטינג פאַקטאָר), ינכיבאַט טראַמבאָוסאַס און באַזייַטיקן פריי ראַדאַקאַלז.
גינקגאָ בילאָבאַ עקסטראַקט איז געגלויבט צו האָבן אַנטיאַקסאַדאַנט פּראָפּערטיעס און קען העלפֿן פֿאַרבעסערן בלוט סערקיאַליישאַן. אין הויט זאָרגן, עס איז אָפט ינקלודעד פֿאַר זייַן פּאָטענציעל צו באַשיצן די הויט פון ינווייראַנמענאַל סטרעסערז און צו שטיצן די קוילעלדיק הויט געזונט.
עס איז וויכטיק צו טאָן אַז כאָטש גינקגאָ בילאָבאַ עקסטראַקט איז וויידלי געניצט, די ספּעציפיש עפיקאַסי און זיכערקייַט אין סקינקאַרע פּראָדוקטן קען בייַטן, און עס איז בעסטער צו באַראַטנ זיך מיט אַ דערמאַטאַלאַדזשיסט אָדער הויט זאָרגן פאַכמאַן פֿאַר פערזענליכען עצה.
הויפּט קאָמפּאָנענט פוןגינקגאָ בילאָבאַ עקסטראַקט
גינקגאָ בילאָבאַ האט אַ ברייט קייט פון בייאַלאַדזשיקאַל אַקטיוויטעטן, מיט אַ פאַרשיידנקייַט פון כעמישער קאַמפּאָונאַנץ, אַרייַנגערעכנט פלאַוואָנאָידס, טערפּענעס, פּאַליסאַקעריידז, פענאָלס, אָרגאַניק אַסאַדז, אַלקאַלוידז, אַמינאָ אַסאַדז, סטערוידז, שפּור עלעמענטן און אַזוי אויף. צווישן זיי, די אינהאַלט פון וויטאַמין C, וויטאַמין E, קעראַטין, קאַלסיום, פאַספעראַס, באָראָן, סעלעניום און אנדערע מינעראַל עלעמענטן זענען אויך זייער רייַך, אָבער די מערסט וויכטיק קאַמפּאָונאַנץ פון מעדיציניש ווערט זענען פלאַוואָנאָידס און טערפּענאָידס. פלאַוואָנאָידס און טערפּענאָידס האָבן פילע יפעקץ אַזאַ ווי וואַסאָדילאַטיאָן און אַנטיאַקסאַדיישאַן
וואָס איזגינקגאָ בילאָבאַ עקסטראַקטגעוויינט פֿאַר ?
גינקגאָ בילאָבאַ עקסטראַקט איז געניצט פֿאַר אַ פאַרשיידנקייַט פון צוועקן, אַרייַנגערעכנט:
1. קאָגניטיווע פֿונקציע: עס איז אָפט געניצט ווי אַ דייאַטערי העסאָפע צו שטיצן קאַגניטיוו פונקציע און זכּרון.
2. סערקיאַליישאַן: גינקגאָ בילאָבאַ עקסטראַקט איז געגלויבט צו פֿאַרבעסערן בלוט סערקיאַליישאַן, און עס איז מאל געניצט צו גרינגער מאַכן סימפּטאָמס פֿאַרבונדן מיט נעבעך סערקיאַליישאַן, אַזאַ ווי קאַלט הענט און פֿיס.
3. אַנטיאַקסאַדאַנט פּראָפּערטיעס: עס איז וואַליוד פֿאַר זייַן פּאָטענציעל אַנטיאַקסאַדאַנט פּראָפּערטיעס, וואָס קען העלפן באַשיצן סעלז פון אָקסידאַטיווע שעדיקן געפֿירט דורך פריי ראַדאַקאַלז.
4. אויג געזונט: עטלעכע מענטשן נוצן גינקגאָ בילאָבאַ עקסטראַקט צו שטיצן אויג געזונט און גרינגער מאַכן סימפּטאָמס פון עלטער-פֿאַרבונדענע מאַקולאַר דידזשענעריישאַן און גלאַוקאָמאַ.
5. הויט געזונט: אין סקינקאַרע פּראָדוקטן, גינקגאָ בילאָבאַ עקסטראַקט איז געניצט פֿאַר זייַן פּאָטענציעל צו באַשיצן די הויט פון ינווייראַנמענאַל סטרעסערז און צו שטיצן קוילעלדיק הויט געזונט.
עס איז וויכטיק צו טאָן אַז כאָטש גינקגאָ בילאָבאַ עקסטראַקט איז וויידלי געניצט, די ספּעציפיש עפיקאַסי און זיכערקייַט אין פאַרשידן אַפּלאַקיישאַנז קען בייַטן, און עס איז בעסטער צו באַראַטנ זיך מיט אַ געזונט זאָרגן פאַכמאַן פֿאַר פערזענליכען עצה.
וואָס איז די דאַונסייד פון גינקגאָ בילאָבאַ?
די נוצן פוןגינקגאָ בילאָבאַ עקסטראַקטקען האָבן עטלעכע פּאָטענציעל דאַונסיידז און קאַנסידעריישאַנז:
1. בלוט טינינג: גינקגאָ בילאָבאַ קען האָבן בלוט-טינינג פּראָפּערטיעס, וואָס קען פאַרגרעסערן די ריזיקירן פון בלידינג, ספּעציעל ווען גענומען אין קאָמבינאַציע מיט בלוט-טינינג מעדאַקיישאַנז אָדער איידער כירורגיע. עס איז וויכטיק צו באַראַטנ זיך מיט אַ געזונט זאָרגן פאַכמאַן איידער איר נוצן גינקגאָ בילאָבאַ, ספּעציעל אויב איר נעמען אנדערע מעדאַקיישאַנז.
2. אַלערדזשיק ריאַקשאַנז: עטלעכע מענטשן קען דערפאַרונג אַלערדזשיק ריאַקשאַנז צו גינקגאָ בילאָבאַ, וואָס פירן צו סימפּטאָמס אַזאַ ווי הויט ריאַקשאַנז, כעדייקס אָדער גאַסטראָוינטעסטאַנאַל דיסטערבאַנסיז.
3. ינטעראַקטיאָנס מיט מעדאַקיישאַנז: גינקגאָ בילאָבאַ קען ינטעראַקט מיט זיכער מעדאַקיישאַנז, אַרייַנגערעכנט בלוט טינערז, אַנטידיפּרעסאַנץ, און זיכער פאַרכאַפּונג מעדאַקיישאַנז. עס איז וויכטיק צו דיסקוטירן די נוצן מיט אַ געזונט זאָרגן שפּייַזער אויב איר נעמען מעדאַקיישאַנז.
4. זיכערקייַט קאַנסערנז: עס האָבן שוין ריפּאָרץ פון אַדווערס יפעקץ פֿאַרבונדן מיט גינקגאָ בילאָבאַ, אַרייַנגערעכנט קאָפּשווינדל, כעדייקס, און דיגעסטיווע ישוז. לאנג-טערמין זיכערקייַט און פּאָטענציעל זייַט יפעקס פון גינקגאָ בילאָבאַ זענען נאָך געלערנט.
ווי מיט קיין העסאָפע אָדער ערבאַל עקסטראַקט, עס איז וויכטיק צו נוצן גינקגאָ בילאָבאַ אונטער די גיידאַנס פון אַ כעלטקער פאַכמאַן, ספּעציעל אויב איר האָבן אַנדערלייינג געזונט באדינגונגען אָדער נעמען אנדערע מעדאַקיישאַנז.
איז עס זיכער צו נעמעןגינקגאָ בילאָבאַיעדן טאג ?
די זיכערקייַט פון גענומען גינקגאָ בילאָבאַ יעדער טאָג איז אַ ענין פון אָנגאָינג פאָרשונג און יחיד ווערייישאַן. בשעת עטלעכע מענטשן קען נעמען גינקגאָ בילאָבאַ טעגלעך אָן יקספּיריאַנסינג אַדווערס יפעקץ, עס איז וויכטיק צו באַטראַכטן די פאלגענדע:
1. באַראַטנ זיך אַ כעלטקער פאַכמאַן: איידער איר אָנהייבן אַ טעגלעך רעזשים פון גינקגאָ בילאָבאַ, עס איז קריטיש צו באַראַטנ זיך מיט אַ כעלטקער פאַכמאַן, ספּעציעל אויב איר האָבן אַנדערלייינג געזונט טנאָים אָדער איר נעמען אנדערע מעדאַקיישאַנז. זיי קענען צושטעלן פערזענליכען עצה באזירט אויף דיין ספּעציפיש געזונט סטאַטוס און פּאָטענציעל ינטעראַקשאַנז מיט אנדערע מעדאַקיישאַנז.
2. פּאָטענציעל ריסקס: עטלעכע מענטשן קען דערפאַרונג זייַט יפעקס אָדער אַדווערס ריאַקשאַנז צו גינקגאָ בילאָבאַ, ספּעציעל ווען גענומען אין הויך דאָסעס אָדער אין קאָמבינאַציע מיט אנדערע מעדאַקיישאַנז. די קען אַרייַננעמען גאַסטראָוינטעסטאַנאַל דיסטערבאַנסיז, כעדייקס, קאָפּשווינדל און אַלערדזשיק ריאַקשאַנז.
3. יחיד געזונט סטאַטוס: די זיכערקייַט פון טעגלעך גינקגאָ בילאָבאַ נוצן קענען בייַטן באזירט אויף יחיד געזונט סיבות, אַזאַ ווי עלטער, קוילעלדיק געזונט, און יגזיסטינג מעדיציניש טנאָים. מענטשן מיט זיכער געזונט ישוז, אַזאַ ווי בלידינג דיסאָרדערס אָדער עפּילעפּסי, קען דאַרפֿן צו ויסמיידן גינקגאָ בילאָבאַ אָדער נוצן עס אונטער נאָענט מעדיציניש השגחה.
אין קיצער, די זיכערקייַט פון גענומען גינקגאָ בילאָבאַ יעדער טאָג דעפּענדס אויף יחיד געזונט צושטאנדן, און עס איז וויכטיק צו זוכן גיידאַנס פון אַ כעלטקער פאַכמאַן צו באַשליסן די צונעמען פון טעגלעך נוצן.
ווער קען נישט נוצן גינקגאָ בילאָבאַ?
גינקגאָ בילאָבאַ קען נישט זיין פּאַסיק פֿאַר אַלעמען, און זיכער מענטשן זאָל זיין וואָרענען אָדער ויסמיידן די נוצן. יענע וואס זאָל זיין אָפּגעהיט אָדער ויסמיידן ניצן גינקגאָ בילאָבאַ אַרייַננעמען:
1. מענטשן מיט בלידינג דיסאָרדערס: גינקגאָ בילאָבאַ קען האָבן בלוט-טינינג פּראָפּערטיעס, אַזוי מענטשן מיט בלידינג דיסאָרדערס אָדער יענע וואָס נעמען בלוט-טינינג מעדאַקיישאַנז זאָל נוצן וואָרענען אָדער ויסמיידן גינקגאָ בילאָבאַ רעכט צו דער פּאָטענציעל געוואקסן ריזיקירן פון בלידינג.
2. שוואַנגער אָדער ברעסטפידינג וואָמען: די זיכערקייַט פון גינקגאָ בילאָבאַ פֿאַר שוואַנגער אָדער ברעסטפידינג וואָמען איז נישט געגרינדעט, און דעריבער, עס איז בכלל רעקאַמענדיד צו ויסמיידן די נוצן אין די פּיריאַדז.
3. מענטשן מיט סיזשערז דיסאָרדערס: גינקגאָ בילאָבאַ קען נידעריקער דער פאַרכאַפּונג שוועל, אַזוי מענטשן מיט אַ געשיכטע פון סיזשערז אָדער עפּילעפּסי זאָל זיין אָפּגעהיט אָדער ויסמיידן די נוצן.
4. אַלערדזשיק ריאַקשאַנז: מענטשן וואס האָבן באקאנט אַלערדזשיז צו גינקגאָ בילאָבאַ אָדער פֿאַרבונדענע געוויקסן זאָל ויסמיידן זייַן נוצן צו פאַרמייַדן אַלערדזשיק ריאַקשאַנז.
ווי מיט קיין העסאָפע, עס איז וויכטיק צו באַראַטנ זיך מיט אַ געזונט זאָרגן פאַכמאַן איידער איר נוצן גינקגאָ בילאָבאַ, ספּעציעל אויב איר האָבן אַנדערלייינג געזונט באדינגונגען אָדער נעמען אנדערע מעדאַקיישאַנז.
וואָס ביילאגעס זאָל ניט זיין גענומען מיט גינקגאָ?
גינקגאָ בילאָבאַ קען ינטעראַקט מיט זיכער ביילאגעס און מעדאַקיישאַנז, און עס איז וויכטיק צו זיין אָפּגעהיט ווען קאַמביינינג עס מיט די פאלגענדע:
1. בלוט-טינינג ביילאגעס: גינקגאָ בילאָבאַ קען האָבן בלוט-טינינג פּראָפּערטיעס, אַזוי עס איז וויכטיק צו נוצן וואָרענען ווען איר נעמען עס מיט אנדערע ביילאגעס וואָס אויך האָבן בלוט-טינינג ווירקונג, אַזאַ ווי פיש ייל, קנאָבל אָדער וויטאַמין E.
2. אַנטידיפּרעסאַנץ: גינקגאָ בילאָבאַ קען ינטעראַקט מיט זיכער אַנטידיפּרעסאַנט מעדאַקיישאַנז, אַזאַ ווי סעלעקטיוו סעראַטאָונין רעופּטאַקע ינכיבאַטערז (ססריס) אָדער מאָנאָאַמינע אָקסידאַסע ינכיבאַטערז (מאַאָיס). עס איז וויכטיק צו באַראַטנ זיך אַ כעלטקער פאַכמאַן איידער קאַמביינינג גינקגאָ בילאָבאַ מיט אַנטידיפּרעסאַנץ.
3. אַנטי-פאַרכאַפּונג מעדאַקיישאַנז: גינקגאָ בילאָבאַ קען ינטעראַקט מיט זיכער אַנטי-פאַרכאַפּונג מעדאַקיישאַנז, פּאַטענטשאַלי אַפעקטינג זייער יפעקטיוונאַס. עס איז וויכטיק צו דיסקוטירן די נוצן פון גינקגאָ בילאָבאַ מיט אַ געזונט זאָרגן שפּייַזער אויב איר נעמען אַנטי-פאַרכאַפּונג מעדאַקיישאַנז.
4. צוקערקרענק מעדאַקיישאַנז: גינקגאָ בילאָבאַ קען ווירקן בלוט צוקער לעוועלס, אַזוי עס איז וויכטיק צו מאָניטאָר בלוט צוקער ענג אויב איר נעמען צוקערקרענק מעדאַקיישאַנז. קאַנסאַלטינג אַ כעלטקער פאַכמאַן איז קעדייַיק איידער קאַמביינינג גינקגאָ בילאָבאַ מיט צוקערקרענק מעדאַקיישאַנז.
עס איז קריטיש צו באַראַטנ זיך מיט אַ כעלטקער פאַכמאַן איידער קאַמביינינג גינקגאָ בילאָבאַ מיט קיין אנדערע ביילאגעס אָדער מעדאַקיישאַנז צו ענשור זיכערקייַט און ויסמיידן פּאָטענציעל ינטעראַקשאַנז.
פֿאַרבונדענע שאלות איר קען זיין אינטערעסירט אין:
טוט גינקגאָ בילאָבאַ איר פאַרשלאָפן?
גינקגאָ בילאָבאַ איז נישט טיפּיקלי פֿאַרבונדן מיט דראַוזינאַס אָדער סליפּינאַס. אין פאַקט, עס איז אָפט געניצט צו העכערן גייַסטיק אַלערטנאַס און קאַגניטיוו פונקציע. אָבער, יחיד רעספּאָנסעס צו ביילאגעס קענען בייַטן, און עטלעכע מענטשן קען דערפאַרונג אומגעריכט ריאַקשאַנז. אויב איר באַמערקן קיין ומגעוויינטלעך סימפּטאָמס, אַרייַנגערעכנט דראַוזינאַס, נאָך גענומען גינקגאָ בילאָבאַ, עס איז וויכטיק צו באַראַטנ זיך מיט אַ געזונט זאָרגן פאַכמאַן פֿאַר פערזענליכען עצה.
גיט גינקגאָ בילאָבאַ איר ענערגיע?
גינקגאָ בילאָבאַ איז אָפט פּראָמאָטעד פֿאַר זייַן פּאָטענציעל צו פאַרבעסערן קאַגניטיוו פאַנגקשאַנז און גייַסטיק אַלערטנאַס, וואָס קען מינאַצאַד ביישטייערן צו אַ געפיל פון געוואקסן ענערגיע און ווייטאַלאַטי. כאָטש עס איז נישט אַ דירעקט סטימולאַנט ווי קאַפין, עטלעכע מענטשן קען זען אַ בוסט אין גייַסטיק קלעריטי און פאָקוס ווען ניצן גינקגאָ בילאָבאַ. אָבער, יחיד רעספּאָנסעס צו ביילאגעס קענען בייַטן, און וויסנשאפטלעכע זאָגן וואָס שטיצן די דירעקט פּראַל אויף ענערגיע לעוועלס איז לימיטעד. אויב איר באַטראַכטן ניצן גינקגאָ בילאָבאַ פֿאַר די פּאָטענציעל ענערדזשייזינג יפעקץ, עס איז וויכטיק צו באַראַטנ זיך מיט אַ געזונט זאָרגן פאַכמאַן פֿאַר פערזענליכען גיידאַנס.
איז גינקגאָ שווער אויף די לעבער?
עס איז עטלעכע זאָגן צו פֿאָרשלאָגן אַז גינקגאָ בילאָבאַ קען האָבן די פּאָטענציעל צו פאַרשאַפן לעבער שעדיקן אין זעלטן קאַסעס. בשעת אַזאַ פאַנגקשאַנז זענען זעלטן, עס איז וויכטיק צו געניטונג וואָרענען, ספּעציעל פֿאַר מענטשן מיט פאַר-יגזיסטינג לעבער טנאָים אָדער יענע וואָס נעמען מעדאַקיישאַנז וואָס ווירקן די לעבער.
אויב איר האָבן קאַנסערנז וועגן די פּראַל פון גינקגאָ בילאָבאַ אויף לעבער געזונט, עס איז קעדייַיק צו באַראַטנ זיך מיט אַ כעלטקער פאַכמאַן. זיי קענען צושטעלן פערזענליכען עצה באזירט אויף דיין ספּעציפיש געזונט סטאַטוס און מעדיציניש געשיכטע. דערצו, עס איז וויכטיק צו נוצן גינקגאָ בילאָבאַ ביילאגעס פון רעפּיאַטאַבאַל קוואלן און צו נאָכפאָלגן רעקאַמענדיד דאָוסידזשיז צו מינאַמייז פּאָטענציעל ריסקס.
טוט גינקגאָ בילאָבאַ פאַרגרעסערן בלוט דרוק?
גינקגאָ בילאָבאַ איז רעפּאָרטעד צו האָבן פאַרשידן יפעקץ אויף בלוט דרוק. עטלעכע שטודיום פֿאָרשלאָגן אַז עס קען האָבן אַ באַשיידן כייפּאָוטענסיוו (בלוט דרוק-לאָוערינג) ווירקונג, בשעת אנדערע אָנווייַזן אַז עס קען פּאַטענטשאַלי פאַרגרעסערן בלוט דרוק אין זיכער מענטשן.
אויב איר האָבן קאַנסערנז וועגן די פּראַל פון גינקגאָ בילאָבאַ אויף בלוט דרוק, עס איז וויכטיק צו דיסקוטירן דעם מיט אַ געזונט זאָרגן פאַכמאַן. זיי קענען צושטעלן פערזענליכען עצה באזירט אויף דיין ספּעציפיש געזונט סטאַטוס, מעדיציניש געשיכטע און קיין מעדאַקיישאַנז איר קען נעמען. עס איז קריטיש צו מאָניטאָר דיין בלוט דרוק ענג אויב איר באַטראַכטן ניצן גינקגאָ בילאָבאַ, ספּעציעל אויב איר האָבן כייפּערטענשאַן אָדער אנדערע קאַרדיאָווואַסקיאַלער טנאָים.
איז עס בעסער צו נעמען גינקגאָ בייַ נאַכט אָדער מאָרגן?
די טיימינג פון גינקגאָ בילאָבאַ ינטייק קענען בייַטן באזירט אויף יחיד פּרעפֿערענצן און פּאָטענציעל יפעקץ. עטלעכע מענטשן בעסער צו נעמען עס אין דער מאָרגן צו פּאַטענטשאַלי נוץ פון זייַן קאַגניטיוו שטיצן איבער דעם טאָג. אנדערע קען קלייַבן צו נעמען עס בייַ נאַכט צו ויסמיידן קיין פּאָטענציעל פּראַל אויף שלאָפן, ספּעציעל אויב זיי זענען שפּירעוודיק צו ביילאגעס וואָס ווירקן זייער שלאָפן פּאַטערנז.
ווי מיט קיין העסאָפע, עס איז וויכטיק צו באַטראַכטן דיין אייגענע ענטפער און באַראַטנ זיך מיט אַ געזונט זאָרגן פאַכמאַן פֿאַר פערזענליכען עצה. זיי קענען צושטעלן גיידאַנס באזירט אויף דיין ספּעציפיש געזונט סטאַטוס און קיין אנדערע מעדאַקיישאַנז אָדער ביילאגעס איר קען נעמען.
טוט גינקגאָ בילאָבאַ העלפן מיט מאַרך נעפּל?
גינקגאָ בילאָבאַ איז אָפט געניצט צו שטיצן קאַגניטיוו פונקציע און איז סאַגדזשעסטיד צו פּאַטענטשאַלי העלפן מיט מאַרך נעפּל. עטלעכע מענטשן נוצן עס צו פֿאַרבעסערן גייַסטיק קלעריטי און פאָקוס, וואָס קען ביישטייערן צו אַדרעסינג סימפּטאָמס פון מאַרך נעפּל. אָבער, וויסנשאפטלעכע זאָגן וואָס שטיצן זייַן יפעקטיוונאַס פֿאַר דעם צוועק איז לימיטעד און ווייַטער פאָרשונג איז דארף.
ווי מיט קיין געזונט-פֿאַרבונדענע דייַגע, עס איז וויכטיק צו באַראַטנ זיך מיט אַ כעלטקער פאַכמאַן פֿאַר פערזענליכען עצה, ספּעציעל אויב איר באַטראַכטן ניצן גינקגאָ בילאָבאַ צו אַדרעס סימפּטאָמס פון מאַרך נעפּל. זיי קענען צושטעלן גיידאַנס באזירט אויף דיין ספּעציפיש געזונט סטאַטוס און קיין אנדערע מעדאַקיישאַנז אָדער ביילאגעס איר קען נעמען.
קענען איך נעמען גינקגאָ און מאַגניזיאַם צוזאַמען ?
גענומען גינקגאָ און מאַגניזיאַם צוזאַמען איז בכלל געהאלטן זיכער פֿאַר רובֿ מענטשן. מאַגנעסיום איז אַ מינעראַל וואָס איז יקערדיק פֿאַר פאַרשידן גוף פאַנגקשאַנז, און עס איז אָפט גענומען ווי אַ העסאָפע צו שטיצן קוילעלדיק געזונט. גינקגאָ בילאָבאַ איז אַ ערבאַל העסאָפע וואָס איז געניצט צו פּאַטענטשאַלי שטיצן קאַגניטיוו פונקציע און קוילעלדיק וווילזייַן.
אָבער, ווי מיט קיין קאָמבינאַציע פון ביילאגעס אָדער מעדאַקיישאַנז, עס איז וויכטיק צו באַראַטנ זיך מיט אַ געזונט זאָרגן פאַכמאַן איידער איר נעמען גינקגאָ און מאַגניזיאַם צוזאַמען, ספּעציעל אויב איר האָבן אַנדערלייינג געזונט באדינגונגען אָדער נעמען אנדערע מעדאַקיישאַנז. זיי קענען צושטעלן פערזענליכען עצה באזירט אויף דיין ספּעציפיש געזונט סטאַטוס און פּאָטענציעל ינטעראַקשאַנז צווישן די צוויי ביילאגעס.
פּאָסטן צייט: סעפטעמבער 14-2024