וואָס איזגינסענאָסידעס?
גינסענאָסידעס זענען וויכטיק אַקטיוו ינגרידיאַנץ פון דזשינסענג. זיי געהערן צו די טריטערפּענאָיד גלייקאַסייד קאַמפּאַונדז און קענען זיין צעטיילט אין פּראָטאָפּאַנאַקסאַדיאָל סאַפּאָנינס (פּפּד-טיפּ סאַפּאָנינס), פּראָטאָפּאַנאַקסאַטריאָל סאַפּאָנינס (פּפּט-טיפּ סאַפּאָנינס) און אָלעאַנאַנע-טיפּ. מער ווי 40 גינסענאָסידעס האָבן שוין אפגעזונדערט פון דזשינסענג רוץ.
גינסענאָסידעס האָבן קייפל טעראַפּיוטיק יפעקץ אַזאַ ווי אַנטיאַקסאַדאַנט, אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי, וואַסאָדילאַטיאָן, אַנטי-אַלערדזשיק און אַנטי-צוקערקרענק. עטלעכע גינסענאָסידעס ווייַזן זייער אַנטי-ראַק פּראָפּערטיעס דורך רידוסינג דנאַ שעדיקן, רידוסינג באַלעבאָס סאַסעפּטאַבילאַטי צו מיוטיישאַנז, ינקריסינג ימיון מאָניטאָרינג און צעל אַפּאָפּטאָסיס. אין דערצו, גינסענאָסידעס קענען יפעקטיוולי פֿאַרבעסערן די עפיקאַסי פון טראדיציאנעלן קימאָוטעראַפּי דרוגס און פאַרמייַדן שעדיקן צו נאָרמאַל געוועבן.
אינהאַלט פון גאַנץ גינסענאָסידעס אין פאַרשידענע טיילן פון גינסענג
| טייל | גאַנץ גינסענאָסידעס אינהאַלט |
| לאַטעראַל רוץ | 60.5% |
| באַדז | 15% |
| גינסענג בלעטער | 7.6% -12.6% |
| גינסענג פייבראַס רוץ | 8.5% -11.5% |
| דזשינסענג הויט | 8.0% -8.8% |
| גינסענג טאַפּראָאָט | 2%-7% |
| גינסענג יונג רוץ | 3% |
| סעעדס | 0.7% |
טייפּס און כעמישער פּראָפּערטיעס פוןגינסענאָסידעס
גינסענאָסידעס אַלע האָבן ענלעך יקערדיק סטראַקטשערז, אַלע מיט אַ סטעראַנע סטערויד קערן מיט 30 טשאַד אַטאָמס עריינדזשד אין פיר רינגס. זיי זענען צעטיילט אין צוויי גרופּעס לויט די פאַרשידענע גלייקאַסייד סטראַקטשערז: דאַמאַראַנע טיפּ און אָלעאַנאַנע טיפּ.
דאַמאַראַנע טיפּ כולל צוויי קאַטעגאָריעס:
גינסענאָסידע טיפּ-א, די אַגליקאָנע איז 20 (S) -פּראָטאָפּאַנאַקסאַדיאָל. כּולל די מערסט גינסענאָסידעס, אַזאַ ווי גינסענאָסידע רג 3, רב 1, רב 2, רב 3, רק, רד, רה 2 און גלייקאָסידע פּד;
גינסענאָסידע טיפּ-ב, די אַגליקאָנע איז 20 (S) -פּראָטאָפּאַנאַקסאַדיאָל. כּולל גינסענאָסידע רע, רג 1, רג 2, ר 1 און גלייקאָוסידע פּט.
אָלעאַנאַנע טיפּ: אָלעאַנאָליק זויער טיפּ-C, די אַגליקאָן איז אָלעאַנאָליק זויער.
גאַנץ סאַפּאָנינס זענען נישט העמאָליטיק, טיפּ א איז אַנטי-העמאָליטיק, בשעת טיפּ ב און טיפּ C זענען העמאָליטיק.
| טייפּס פון גינסענאָסידע | עפיקאַסי |
| Rh2 | עס האט די ווירקונג פון ינכיבאַטינג די מעטאַסטאַסיס פון ראַק סעלז צו אנדערע אָרגאַנס, ענכאַנסינג די גוף ס ימיונאַטי און געשווינד ריסטאָרינג גשמיות טויגיקייט. עס האט אַ באַטייטיק אַנטי-מעטאַסטאַסיס ווירקונג אויף ראַק סעלז, און קענען זיין גענומען מיט כירורגיע צו פאַרבעסערן ווונד היילונג און גשמיות אָפּזוך נאָך כירורגיע. די אַבסאָלוט ביאָאַוואַילאַביליטי איז (16.1±11.3)%. |
| Rg | עס האט די ווירקונג פון סטימיאַלייטינג די הויפט נערוועז סיסטעם, אַנטקעגנשטעלנ זיך מידקייַט, ימפּרוווינג זכּרון און לערנען פיייקייט, און פּראַמאָוטינג דנאַ און רנאַ סינטעז. עס האט די ווירקונג פון סטימיאַלייטינג די הויפט נערוועז סיסטעם, אַנטקעגנשטעלנ זיך מידקייַט, ימפּרוווינג זכּרון און לערנען פיייקייט, און פּראַמאָוטינג דנאַ און רנאַ סינטעז. |
| Rg1 | עס קענען געשווינד באַפרייַען מידקייַט, פֿאַרבעסערן לערנען און זכּרון, און פאַרהאַלטן יידזשינג. עס האט די ווירקונג פון סטימיאַלייטינג די הויפט נערוועז סיסטעם און ינכיבאַטינג פּלאַטעלעט אַגגרעגאַטיאָן. |
| Rg2 | עס האט אַן אַנטי-קלאַפּ ווירקונג, געשווינד ימפּרוווז מייאַקאַרדיאַל יסטשעמיאַ און היפּאָקסיאַ, און טריץ און פּריווענץ קאָראַנערי האַרץ קרענק. |
| Rg3 | עס קענען שפּילן אויף די G2 פאַסע פון דער רעפּראָדוקטיווע ציקל פון צעל, ינכיבאַט די סינטעז פון פּראָטעינס און ATP אין די פאַר-מיטאָטיש פאַסע פון ראַק סעלז, פּאַמעלעך די פּראָוליפעריישאַן און וווּקס פון ראַק סעלז, און האט די יפעקץ פון ינכיבאַטינג ראַק צעל ינפילטריישאַן, אַנטקעגנשטעלנ אָנוווקס צעל מעטאַסטאַסיס, פּראַמאָוטינג אָנוווקס צעל אַפּאָפּטאָסיס און ינכיבאַטינג אָנוווקס צעל גראָוט. |
| Rg5 | ינכיבאַט ראַק צעל ינפילטריישאַן, אַנטי-טומאָר צעל מעטאַסטאַסיס, העכערן אָנוווקס צעל אַפּאָפּטאָסיס, ינכיבאַט אָנוווקס צעל גראָוט |
| Rb1 | אמעריקאנער דזשינסענג (אמעריקאנער דזשינסענג) האט די העכסטן אינהאַלט און האט די פּאָטענציעל צו ווירקן כייַע טעסטיקלעס און די עמבריאָניק אַנטוויקלונג פון מיסע. עס האט די פונקציע פון ענכאַנסינג די טשאָלינע סיסטעם, ינקריסינג די סינטעז און מעלדונג פון אַסעטילטשאָלינע און ימפּרוווינג זכּרון. |
| Rb2 | דנאַ און רנאַ סינטעז העכערונג, מאַרך צענטער רעגולירן האט די יפעקץ פון ינכיבאַטינג די הויפט נערוועז סיסטעם, רידוסינג ינטראַסעללולאַר קאַלסיום, אַנטי-אַקסאַדיישאַן, סקאַוואַנדזשינג פריי ראַדאַקאַלז אין דעם גוף און ימפּרוווינג מייאַקאַרדיאַל יסטשעמיאַ-רעפּערפוסיאָן שאָדן. |
| Rc | גינסענאָסידע-רק איז אַ סטערויד מאַלאַקיול אין דזשינסענג. עס האט די פֿונקציע פון ינכיבאַטינג ראַק סעלז. עס קענען פאַרגרעסערן די טעטיקייט פון זיירע. |
| Rb3 | עס קענען פאַרבעסערן מייאַקאַרדיאַל פאַנגקשאַנז און באַשיצן די גוף ס אייגן ימיון סיסטעם. עס קענען זיין געניצט צו מייַכל מייאַקאַרדיאַל קאַנטראַקטילע דורכפאַל געפֿירט דורך פאַרשידן סיבות. |
| Rh | עס האט די ווירקונג פון ינכיבאַטינג די הויפט נערוועז סיסטעם, כיפּנאַטיק, אַנאַלדזשיסיק, קאַמינג, אַנטיפּירעטיק און פּראַמאָוטינג סערום פּראָטעין סינטעז. |
| Rh1 | עס האט די יפעקץ פון פּראַמאָוטינג לעבער צעל פּראָוליפעריישאַן און דנאַ סינטעז, און קענען ווערן גענוצט צו מייַכל און פאַרמייַדן העפּאַטיטיס און סיררהאָסיס. |
| R0 | עס האט אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי, דעטאָקסיפיינג און אַנטי-טהראָמבאָטיק ווירקונג, ינכיבאַץ אַסידיק פּלאַטעלעט אַגגרעגאַטיאָן, און האט אַנטי-העפּאַטיטיס יפעקץ און אַקטאַווייץ מאַקראָפאַגעס. |
| Rh3 | יפעקץ פון גינסענאָסידע Rh3 אויף פּראָוליפעריישאַן און אַפּאָפּטאָסיס פון מענטשלעך קאָלאָנקאַנסער סעלז SW480. |
אַנטי-אָנוווקס ינגרידיאַנץ
| ינגרידיאַנץ | עפיקאַסי |
| Rh2 | גינסענאָסידע רה 2 מאָנאָמער האט אַ ינכיבאַטערי ווירקונג אויף דעם וווּקס פון ראַק סעלז, קענען אָנמאַכן אָנוווקס צעל אַפּאָפּטאָסיס, פאַרקערט אַבנאָרמאַל דיפערענשייישאַן פון אָנוווקס סעלז און אַנטקעגנשטעלנ אָנוווקס מעטאַסטאַסיס. ווען געניצט אין קאָמבינאַציע מיט קימאָוטעראַפּי דרוגס, עס קענען פאַרבעסערן עפיקאַסי און רעדוצירן טאַקסיסאַטי. אין אַדישאַן צו די אַנטי-טומאָר ווירקונג, גינסענאָסידעס האָבן די ווירקונג פון ימפּרוווינג די גוף ס ימיונאַטי, אַנטיבאַקטיריאַל, ימפּרוווינג קאַרדיאָווואַסקיאַלער און סערעבראָוואַסקולאַר בלוט צושטעלן ינסופפיסיענסי, רעגיאַלייטינג די הויפט נערוועז סיסטעם, אַנטי-מידקייַט און פאַרהאַלטן יידזשינג. |
| Rh1 | עס קענען ינכיבאַט די אַדכיזשאַן און ינפילטריישאַן פון אָנוווקס סעלז, פאַרמייַדן די פאָרמירונג פון נייַ בלוט כלים פֿאַר ראַק סעלז, דערמיט ינכיבאַטינג אָנוווקס גראָוט, פאַרשפּרייטן און מעטאַסטאַסיס, און האט אַ באַטייטיק אַנטי-ראַק פונקציע. עס קענען באטייטיק פֿאַרבעסערן די פאַרקלענערן אין ווייַס בלוט סעלז געפֿירט דורך ראַדיאָטהעראַפּי, קימאָוטעראַפּי און כירורגיע, און מאַכן בלוט רהעאָלאָגי טענד צו נאָרמאַל. דער ינגרידיאַנט האט אַ שטאַרק פאַרהיטנדיק און אַנטי-ראַק ווירקונג, קענען פֿאַרבעסערן מענטש פונקציאָנירן און ימיון פונקציע, און האט באַטייַטיק יפעקץ אין קאָמבינאַציע מיט כירורגיע און ראַדיאָטהעראַפּי און קימאָוטעראַפּי. |
| Rg5 | Rg5 קענען אָנמאַכן אַפּאָפּטאָסיס פון פאַרשידן אָנוווקס סעלז. Rg5 יקסטראַקטיד פון פייַן שוואַרץ דזשינסענג איז וועראַפייד אין מענטשלעך ברוסט סעלז. Rg5 קענען אויך ינדוסירן אַפּאָפּטאָסיס און דנאַ שעדיקן אין פאַרשידן סערוואַקאַל ראַק סעלז. אַסעריעס פון אין וויטראָ יקספּעראַמאַנץ האָבן באשטעטיקט אַז גינסענאָסידע Rg5 האט אַ ינכיבאַטערי ווירקונג אויף עסאָפאַגעאַל ראַק סעלז. |
| Rh3 | Ginsenoside Rh3 קענען ינכיבאַט די פּראָוליפעריישאַן פון מענטשלעך צווייפּינטל ראַק סעלז SW480 און ינדוסירן אַפּאָפּטאָסיס, און די ווירקונג איז דאָזע-אָפענגיק און צייט-אָפענגיק. |
| אַפּפּד | 20 (S) - פּראָטאָפּאַנאַקסאַדיאָל (אַפּפּד) איז אַן אַקטיוו ינגרידיאַנט מיט מעדיצין עפיקאַסי געשאפן דורך גינסענאָסידעס נאָך דיסוגאַר מאַטאַבאַליזאַם און אַקטאַוויישאַן דורך גאַסטראָוינטעסטאַנאַל פלאָראַ, און האט אַ ברייט ספּעקטרום פון אַנטי-טומאָר יפעקץ. אין די לעצטע יאָרן, די וויליאם דזשיאַ פאָרשונג גרופּע פון די אוניווערסיטעט פון בריטיש קאָלאָמביע האט דורכגעקאָכט אַ סעריע פון שטודיום אויף די אַנטי-טומאָר טעטיקייט פון אַפּפּד אין וויוואָו און אין וויטראָ, און געפֿונען אַז עס האט צווייענדיק פאַרמאַקאַלאַדזשיקאַל יפעקץ. אויף די איין האַנט, עס קענען טייטן אָנוווקס סעלז גלייַך און העכערן זייער אַפּאָפּטאָסיס; אויף די אנדערע האַנט, עס קענען באַשיצן נוראַנז פון סיטאָטאָקסיק סאַבסטאַנסיז. |
וואָס איז די נוץ פוןגינסענאָסידעס?
די בענעפיץ פון דזשינסענאָסידעס, די אַקטיוו קאַמפּאַונדז געפֿונען אין דזשינסענג, זענען ברייט-ריינדזשינג און האָבן שוין די ונטערטעניק פון ברייט פאָרשונג. עטלעכע פּאָטענציעל בענעפיץ פון גינסענאָסידעס אַרייַננעמען:
1. קאָגניטיווע פֿונקציע: גינסענאָסידעס האָבן שוין געלערנט פֿאַר זייער פּאָטענציעל צו שטיצן קאַגניטיוו פונקציע, אַרייַנגערעכנט זכּרון, פאָקוס און גייַסטיק קלעריטי.
2. ענערגיע און ווייטאַלאַטי: גינסענאָסידעס זענען געגלויבט צו האָבן אַדאַפּטאָגעניק פּראָפּערטיעס, וואָס העלפֿן שטיצן ענערגיע לעוועלס, רעדוצירן מידקייַט און העכערן קוילעלדיק ווייטאַלאַטי.
3. ימיון סיסטעם שטיצן: עטלעכע פאָרשונג סאַגדזשעסץ אַז גינסענאָסידעס האָבן ימיון-מאַדזשאַלייטינג יפעקץ, פּאַטענטשאַלי שטיצן אַ געזונט ימיון ענטפער.
4. סטרעסס מאַנאַגעמענט: גינסענאָסידעס זענען געהאלטן אַדאַפּטאָגענס, וואָס מיטל זיי העלפֿן דעם גוף אַדאַפּט צו דרוק און העכערן אַ געפיל פון וווילזייַן.
5. קאַרדיאָווואַסקיאַלער געזונט: עטלעכע שטודיום האָבן יקספּלאָרד די פּאָטענציעל פון גינסענאָסידעס אין סופּפּאָרטינג קאַרדיאָווואַסקיאַלער געזונט, אַרייַנגערעכנט זייער יפעקץ אויף בלוט דרוק און סערקיאַליישאַן.
עס איז וויכטיק צו טאָן אַז די ספּעציפיש בענעפיץ פון גינסענאָסידעס בייַטן דיפּענדינג אויף די טיפּ פון גינסענג און דער זאַץ פון די גינסענאָסידעס פאָרשטעלן. ווי מיט קיין העסאָפע אָדער נאַטירלעך פּראָדוקט, עס איז קעדייַיק צו באַראַטנ זיך מיט אַ כעלטקער פאַכמאַן פֿאַר פערזענליכען עצה וועגן די נוצן פון גינסענאָסידעס פֿאַר ספּעציפיש געזונט קאַנסערנז.
וואָס איז די אַפּפּליקאַטיאָנס פון גינסענאָסידעס?
גינסענאָסידעס האָבן אַ ברייט קייט פון פּאָטענציעל אַפּלאַקיישאַנז רעכט צו זייער דייווערס פאַרמאַקאַלאַדזשיקאַל פּראָפּערטיעס. עטלעכע פון די אַפּלאַקיישאַנז פון גינסענאָסידעס אַרייַננעמען:
1. טראַדיציאָנעל מעדיסינע: גינסענאָסידעס האָבן שוין געניצט פֿאַר סענטשעריז אין טראדיציאנעלן מעדיצין, ספּעציעל אין מזרח אזיע, פֿאַר זייער אַדאַפּטאָגעניק און געזונט-פּראַמאָוטינג פּראָפּערטיעס.
2. ביילאגעס: גינסענאָסידעס זענען קאַמאַנלי געניצט ווי אַקטיוו ינגרידיאַנץ אין דייאַטערי ביילאגעס און ערבאַל פּרעפּעריישאַנז אַימעד בייַ שטיצן קאַגניטיוו פונקציע, ענערגיע לעוועלס און קוילעלדיק וווילזייַן.
3. Pharmaceuticals: פאָרשונג אין די פּאָטענציעל טעראַפּיוטיק אַפּלאַקיישאַנז פון גינסענאָסידעס האט געפֿירט צו זייער נוצן אין פאַרמאַסוטיקאַל פּראָדוקטן, ספּעציעל אין דער אַנטוויקלונג פון דרוגס פֿאַר טנאָים אַזאַ ווי קאַגניטיוו אַראָפּגיין, מידקייַט און דרוק-פֿאַרבונדענע דיסאָרדערס.
4. קאָסמעטיקס: גינסענאָסידעס זענען אויך יוטאַלייזד אין די קאָסמעטיק אינדוסטריע פֿאַר זייער פּאָטענציעל הויט בענעפיץ, אַרייַנגערעכנט אַנטי-יידזשינג און אַנטיאַקסאַדאַנט פּראָפּערטיעס.
5. פאַנגקשאַנאַל פודז און בעוורידזשיז: גינסענאָסידעס זענען ינקאָרפּערייטיד אין פאַרשידן פאַנגקשאַנאַל פודז און בעוורידזשיז, אַזאַ ווי ענערגיע טרינקען און געזונט טאָניקס, צו צושטעלן פּאָטענציעל געזונט בענעפיץ.
וואָס איז די זייַט ווירקונג פוןגינסענאָסידעס?
גינסענאָסידעס זענען בכלל געהאלטן זיכער ווען געוויינט אין צונעמען דאָסעס, אָבער ווי קיין ביאָאַקטיווע קאַמפּאַונד, זיי קען האָבן פּאָטענציעל זייַט יפעקס, ספּעציעל ווען קאַנסומד אין הויך אַמאַונץ. עטלעכע מעגלעך זייַט יפעקס פון גינסענאָסידעס קען אַרייַננעמען:
1. ינסאַמניאַ: הויך דאָסעס פון גינסענאָסידעס קען פאַרשאַפן אָוווערסטימיאַליישאַן, לידינג צו שוועריקייט אין פאַלינג שלאָפנדיק אָדער סטייינג שלאָפנדיק.
2. דיגעסטיווע ישוז: עטלעכע מענטשן קען דערפאַרונג דיגעסטיווע ומבאַקוועמקייַט, אַזאַ ווי עקל, שילשל, אָדער מאָגן יבערקערן, ווען קאַנסומינג הויך דאָסעס פון גינסענאָסידעס.
3. כייפּערטענשאַן: אין זעלטן קאַסעס, יבעריק קאַנסאַמשאַן פון גינסענאָסידעס קען פירן צו אַ עלעוואַטעד בלוט דרוק.
4. אַלערדזשיק ריאַקשאַנז: כאָטש ומגעוויינטלעך, עטלעכע מענטשן קען זיין אַלערדזשיק צו גינסענאָסידעס, וואָס פירן צו סימפּטאָמס אַזאַ ווי ויסשיט, יטשינג, אָדער שוועריקייט ברידינג.
5. האָרמאָנאַל יפעקץ: גינסענאָסידעס קען האָבן מילד כאָרמאָונאַל יפעקץ, און אין עטלעכע קאַסעס, זיי קען ינטעראַקט מיט האָרמאָנע-פֿאַרבונדענע מעדאַקיישאַנז אָדער טנאָים.
עס איז וויכטיק צו טאָן אַז די זייַט יפעקס פון דזשינסענאָסידעס קענען בייַטן דיפּענדינג אויף דעם יחיד, די ספּעציפיש טיפּ פון דזשינסענג און די דאָוסאַדזש. ווי מיט קיין העסאָפע אָדער נאַטירלעך פּראָדוקט, עס איז קעדייַיק צו באַראַטנ זיך מיט אַ געזונט זאָרגן פאַכמאַן איידער איר נוצן גינסענאָסידעס, ספּעציעל פֿאַר יענע מיט אַנדערלייינג געזונט טנאָים אָדער יענע וואָס נעמען מעדאַקיישאַנז.
פֿאַרבונדענע פֿראגן איר קענען זיין אינטערעסירט אין:
ווער זאָל נישט נעמען דזשינסענג?
זיכער מענטשן זאָל געניטונג וואָרענען אָדער ויסמיידן גענומען דזשינסענג, אַרייַנגערעכנט:
1. שוואַנגער אָדער ברעסטפידינג וואָמען: די זיכערקייַט פון דזשינסענג בעשאַס שוואַנגערשאַפט און ברעסטפידינג איז נישט יקסטענסיוולי געלערנט, אַזוי עס איז בכלל רעקאַמענדיד צו ויסמיידן די נוצן אין די פּיריאַדז.
2. מענטשן מיט אַוטאָיממונע דיסאָרדערס: גינסענג קען סטימולירן די ימיון סיסטעם, וואָס קען פּאַטענטשאַלי פאַרשטאַרקן אַוטאָיממונע טנאָים. עס איז קעדייַיק פֿאַר מענטשן מיט אַוטאָיממונע דיסאָרדערס צו באַראַטנ זיך אַ כעלטקער פאַכמאַן איידער ניצן דזשינסענג.
3. מענטשן מיט בלידינג דיסאָרדערס: גינסענג קען האָבן מילד אַנטיקאָאַגולאַנט יפעקץ, אַזוי מענטשן מיט בלידינג דיסאָרדערס אָדער יענע וואָס נעמען בלוט-טינינג מעדאַקיישאַנז זאָל נוצן דזשינסענג מיט וואָרענען און אונטער די גיידאַנס פון אַ כעלטקער שפּייַזער.
4. מענטשן מיט האָרמאָנע-סענסיטיווע טנאָים: רעכט צו דער פּאָטענציעל כאָרמאָונאַל יפעקץ פון דזשינסענג, מענטשן מיט האָרמאָנע-שפּירעוודיק טנאָים אַזאַ ווי ברוסט ראַק, יוטעראַן פייברוידז אָדער ענדאָומעטריאָסיס זאָל באַראַטנ זיך אַ געזונט זאָרגן פאַכמאַן איידער ניצן דזשינסענג.
5. יענע מיט ינסאַמניאַ אָדער דייַגעס דיסאָרדערס: דזשינסענג קען האָבן סטימיאַלייטינג יפעקץ, אַזוי מענטשן מיט ינסאַמניאַ אָדער דייַגעס דיסאָרדערס זאָל זיין אָפּגעהיט ווען ניצן דזשינסענג, ספּעציעל אין הויך דאָסעס.
זענען גינסענאָסידעס סטערוידז?
גינסענאָסידעס זענען נישט סטערוידז. זיי זענען אַ גרופּע פון נאַטירלעך קאַמפּאַונדז געפֿונען אין די דזשינסענג פאַבריק. בשעת גינסענאָסידעס קען האָבן פאַרשידן געזונט בענעפיץ, זיי זענען סטראַקטשעראַלי און פאַנגקשאַנאַלי אַנדערש פון סטערוידז. סטערוידז זענען אַ קלאַס פון כאָרמאָונז און ליפּידס וואָס שפּילן יקערדיק ראָלעס אין דעם גוף ס מאַטאַבאַליזאַם, ימיון פונקציאָנירן און אנדערע פיזיאַלאַדזשיקאַל פּראַסעסאַז. אין קאַנטראַסט, גינסענאָסידעס זענען סאַפּאָנינס, אַ טיפּ פון גלייקאַסייד קאַמפּאַונד, און זיי זענען באַוווסט פֿאַר זייער אַדאַפּטאָגעניק און געזונט-פּראַמאָוטינג פּראָפּערטיעס.
וואָס דזשינסענג האט די העכסטןגינסענאָסידעס?
די דזשינסענג מינים מיט די העכסטן גינסענאָסידע אינהאַלט איז פּאַנאַקס דזשינסענג, אויך באקאנט ווי אַסיאַן אָדער קאָרעיִש דזשינסענג. דער טיפּ פון דזשינסענג איז באַוווסט פֿאַר זייַן רייַך קאַנסאַנטריישאַן פון גינסענאָסידעס, וואָס זענען די ביאָאַקטיווע קאַמפּאַונדז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר פילע געזונט בענעפיץ פון די פאַבריק. פּאַנאַקס דזשינסענג איז העכסט וואַליוד אין טראדיציאנעלן מעדיצין און איז אָפט געניצט פֿאַר זייַן פּאָטענציעל אַדאַפּטאָגעניק און ריווייטאַלייזינג פּראָפּערטיעס. ווען איר זוכט פֿאַר דזשינסענג פּראָדוקטן מיט הויך גינסענאָסידע אינהאַלט, Panax דזשינסענג איז אַ פאָלקס ברירה.
איז עס אָוקיי צו נעמען דזשינסענג יעדער טאָג?
עס איז בכלל געהאלטן זיכער פֿאַר רובֿ מענטשן צו נעמען דזשינסענג יעדער טאָג פֿאַר קורץ פּיריאַדז. אָבער, לאַנג-טערמין טעגלעך נוצן פון דזשינסענג קען פירן צו פּאָטענציעל זייַט יפעקס אָדער ינטעראַקשאַנז מיט מעדאַקיישאַנז. דעריבער, עס איז וויכטיק צו נוצן דזשינסענג אונטער די גיידאַנס פון אַ כעלטקער פאַכמאַן, ספּעציעל אויב איר פּלאַן צו נעמען עס אויף אַ טעגלעך יקער פֿאַר אַ לאַנג צייַט. קאַנסאַלטינג מיט אַ כעלטקער שפּייַזער קענען העלפן ענשור אַז דזשינסענג איז צונעמען פֿאַר דיין יחיד געזונט באדערפענישן און אַז עס טוט נישט ינטעראַקט מיט קיין מעדאַקיישאַנז אָדער פאַר-יגזיסטינג טנאָים.
טוט דזשינסענג פאַרגרעסערן טעסטאַסטעראָון?
גינסענג איז סאַגדזשעסטיד צו האָבן פּאָטענציעל יפעקץ אויף טעסטאַסטעראָון לעוועלס, כאָטש די זאָגן איז נישט קאַנקלוסיוו. עטלעכע שטודיום האָבן אנגעוויזן אַז דזשינסענג קען האָבן אַ באַשיידן פּראַל אויף טעסטאַסטעראָון לעוועלס, פּאַטענטשאַלי דורך שטיצן די מעקאַניזאַמז ינוואַלווד אין טעסטאַסטעראָון פּראָדוקציע. אָבער, מער פאָרשונג איז דארף צו גאָר פֿאַרשטיין די מאָס פון דזשינסענג ס השפּעה אויף טעסטאַסטעראָון.
וואָס טוט גינסענג טאָן צו ווייַבלעך כאָרמאָונז?
גינסענג קען האָבן פּאָטענציעל יפעקץ אויף ווייַבלעך כאָרמאָונז, כאָטש די פאָרשונג אין דעם געגנט איז נישט גאָר קאַנקלוסיוו. עטלעכע שטודיום האָבן סאַגדזשעסטיד אַז דזשינסענג קען האָבן אַדאַפּטאָגעניק פּראָפּערטיעס וואָס קען העלפֿן שטיצן כאָרמאָונאַל וואָג אין וואָמען, ספּעציעל בעשאַס פּיריאַדז פון דרוק אָדער כאָרמאָונאַל פלאַקטשויישאַנז. אין דערצו, דזשינסענג איז יקספּלאָרד פֿאַר זייַן פּאָטענציעל בענעפיץ אין אַדרעסינג סימפּטאָמס פֿאַרבונדן מיט מענאַפּאַוז, אַזאַ ווי הייס פלאַשיז און שטימונג ענדערונגען.
פּאָסטן צייט: 12-12-2024
