אין די לעצטע יאָרן,נמן, װא ס אי ז געװאר ן פאפולע ר איבע ר דע ר װעלט , הא ט פארנומע ן צופיל ל הײסע ר זוך . ווי פיל טאָן איר וויסן וועגן NMN? הייַנט, מיר וועלן פאָקוס אויף ינטראָודוסינג NMN, וואָס איז ליב געהאט דורך אַלעמען.
● וואָס איזנמן?
NMN איז גערופן β-ניקאָטינאַמידע מאָנאָנוקלעאָטידע, אָדער NMN פֿאַר קורץ. NMN האט צוויי דיאַסטעריאָומערז: α און β. שטודיום האָבן געפונען אַז בלויז β-טיפּ NMN האט בייאַלאַדזשיקאַל טעטיקייט. סטראַקטשעראַלי, די מאַלאַקיול איז קאַמפּאָוזד פון ניקאָטינאַמידע, ריבאָסע און פאַספייט.
NMN איז איינער פון די פּריקערסערז פון NAD +. אין אנדערע ווערטער, די האַרץ ווירקונג פון NMN איז אַטשיווד דורך קאַנווערזשאַן אין NAD +. ווען מיר עלטער, די מדרגה פון NAD + אין דעם מענטש גוף ביסלעכווייַז דיקריסאַז.
אין די 2018 יידזשינג ביאָלאָגי פאָרשונג זאַמלונג, צוויי האַרץ מעקאַניזאַמז פון מענטש יידזשינג זענען סאַמערייזד:
1. שעדיקן געפֿירט דורך אָקסידאַטיווע דרוק (סימפּטאָמס באַשייַמפּערלעך ווי פאַרשידן חולאתן)
2. דיקריסט לעוועלס פון NAD + אין סעלז
א גרויס נומער פון אַקאַדעמיק דערגרייכונגען אין NAD + אַנטי-יידזשינג פאָרשונג דורך די וועלט 'ס שפּיץ סייאַנטיס שטיצן די מסקנא אַז ינקריסינג NAD + לעוועלס קענען פֿאַרבעסערן געזונט קוואַליטעט אין פילע אַספּעקץ און פאַרהאַלטן יידזשינג.
● וואָס ס די געזונט בענעפיץ פוןנמן?
1. ינקרעאַסע NAD + אינהאַלט
NAD + איז אַ וויכטיק מאַטעריע פֿאַר מיינטיינינג די פאַנגקשאַנינג פון דעם גוף. עס יגזיסץ אין אַלע סעלז און פּאַרטיסאַפּייץ אין טויזנטער פון פיזיאַלאַדזשיקאַל ריאַקשאַנז אין דעם גוף. מער ווי 500 ענזימעס אין דעם מענטש גוף דאַרפן NAD +.
פֿון די פיגור, מיר קענען זען אַז די בענעפיץ פון סאַפּלאַמענטינג NAD + צו פאַרשידן אָרגאַנס אַרייַננעמען ימפּרוווינג די געזונט פון די מאַרך און נערוועז סיסטעם, לעבער און ניר, בלוט כלים, האַרץ, לימפאַטיק געוועב, רעפּראָדוקטיווע אָרגאַנס, פּאַנקרעאַס, אַדאַפּאָוס געוועב און מאַסאַלז.
אין 2013, אַ פאָרשונג מאַנשאַפֿט געפירט דורך פּראָפעסאָר David Sinclair פון האַרוואַרד מעדיקאַל שולע פּרוווד דורך יקספּעראַמאַנץ אַז נאָך מויל אַדמיניסטראַציע פון NMN פֿאַר אַ וואָך, די NAD + מדרגה אין 22-חודש-אַלט מיסע געוואקסן, און די הויפּט בייאָוקעמיקאַל ינדיקאַטאָרס שייַכות צו מיטאָטשאָנדריאַל כאָומאָסטאַסיס און מוסקל פֿונקציע איז געווען געזונט צו די שטאַט פון יונג מיסע עקוויוואַלענט צו 6 חדשים אַלט.
2. אַקטאַווייט SIR פּראָטעינס
פאָרשונג אין די לעצטע 20 יאָר האט געפֿונען אַז Sirtuins שפּילן אַ הויפּט רעגולאַטאָרי ראָלע אין כּמעט אַלע צעל פאַנגקשאַנז, אַפעקטינג פיזיאַלאַדזשיקאַל פּראַסעסאַז אַזאַ ווי אָנצינדונג, צעל גראָוט, סערקאַדיאַן ריטם, ענערגיע מאַטאַבאַליזאַם, נעוראָנאַל פונקציע און דרוק קעגנשטעל.
סירטוינס זענען אָפט ריפערד צו ווי די לאָנדזשעוואַטי פּראָטעין משפּחה, וואָס איז אַ משפּחה פון NAD +-אָפענגיק דעאַסעטילאַסע פּראָטעינס.
אין 2019, פּראָפעסאָר Kane AE פון דער דעפּאַרטמענט פון גענעטיקס אין האַרוואַרד מעדיקאַל שולע און אנדערע דיסקאַווערד אַזנמןאיז אַ וויכטיק פּריקערסער פֿאַר די סינטעז פון NAD + אין דעם גוף. נאָך NMN ינקריסיז די מדרגה פון NAD + אין סעלז, פילע פון זייַן וווילטויק יפעקץ (אַזאַ ווי ימפּרוווינג מאַטאַבאַליזאַם, פּראַטעקטינג קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם, אאז"ו ו) זענען אַטשיווד דורך אַקטאַווייטינג Sirtuins.
3. פאַרריכטן דנאַ שעדיקן
אַדישאַן צו ווירקן די טעטיקייט פון Sirtuins, די מדרגה פון NAD + אין דעם גוף איז אויך אַ וויכטיק סאַבסטרייט פֿאַר די דנאַ פאַרריכטן ענזיים פּאַרפּס (פּאָלי אַדפּ-ריבאָסע פּאָלימעראַסע).
4. העכערן מאַטאַבאַליזאַם
מעטאַבאָליסם איז אַ זאַמלונג פון כעמישער ריאַקשאַנז וואָס האַלטן לעבן אין אָרגאַניזאַמז, אַלאַוינג זיי צו וואַקסן און רעפּראָדוצירן, טייַנען זייער סטרוקטור און ריספּאַנד צו די סוויווע. מאַטאַבאַליזאַם איז אַ פּראָצעס אין וואָס אָרגאַניזאַמז קאַנטיניואַסלי וועקסל סאַבסטאַנסיז און ענערגיע. אַמאָל עס סטאַפּס, די לעבן פון דער אָרגאַניזם וועט סוף. פּראָפעסאָר אַנטאַני פון דעם אוניווערסיטעט פון קאַליפאָרניאַ און זיין קאָלעקטיוו געפונען אַז NAD + מאַטאַבאַליזאַם איז געווארן אַ פּאָטענציעל באַהאַנדלונג פֿאַר ימפּרוווינג יידזשינג-פֿאַרבונדענע חולאתן און יקסטענדינג מענטש געזונט און לעבן.
5. העכערן בלוט שיף רידזשענעריישאַן און טייַנען בלוט שיף ילאַסטיסאַטי
בלוט כלים זענען יקערדיק געוועבן פֿאַר טראַנספּאָרטינג זויערשטאָף און נוטריאַנץ, פּראַסעסינג טשאַד דייאַקסייד און מעטאַבאָליטעס און רעגיאַלייטינג גוף טעמפּעראַטור. ווען מיר עלטער, בלוט כלים ביסלעכווייַז פאַרלירן זייער בייגיקייט, ווערן שווער, דיק, און שמאָל, קאָזינג "אַרטעריאָסקלעראָוסאַס."
אין 2020, אַ לערנען פון עטלעכע PhD סטודענטן פון זשעדזשיאַנג אוניווערסיטעט פון טעכנאָלאָגיע אין טשיינאַ, אַרייַנגערעכנט ש, געפונען אַז נאָך מויל אַדמיניסטראַציע פוןנמןצו דערשלאָגן מיסע, די סימפּטאָמס פון דעפּרעסיע זענען ילימאַנייטאַד דורך ינקריסינג NAD + לעוועלס, אַקטאַווייטינג Sirtuin 3 און ימפּרוווינג מיטאָטשאָנדריאַל ענערגיע מאַטאַבאַליזאַם אין די כיפּאַקאַמפּאַס און לעבער סעלז פון די סייכל פון מיסע.
6. באַשיצן האַרץ געזונט
די האַרץ איז די מערסט וויכטיק אָרגאַן אין דעם מענטש גוף און איז יקערדיק פֿאַר מיינטיינינג האַרץ פונקציאָנירן. די אַראָפּגיין אין NAD + לעוועלס איז שייַכות צו די פּאַטאַדזשענעסיס פון פאַרשידן קאַרדיאָווואַסקיאַלער חולאתן. א גרויס נומער פון יקערדיק שטודיום האָבן אויך געוויזן אַז סופּפּלעמענטינג קאָענזימע איך קענען נוץ האַרץ קרענק מאָדעלס.
7. טייַנען מאַרך געזונט
נעוראָוואַסקיאַלער דיספאַנגקשאַן קענען אָנמאַכן פרי וואַסקיאַלער און נעוראָדעגענעראַטיווע קאַגניטיוו שעדיקן. אָנהאַלטן נעוראָוואַסקיאַלער פונקציע איז וויכטיק פֿאַר פּרעווענטינג נעוראָדעדזשענעראַטיוו חולאתן.
ריזיקירן סיבות אַזאַ ווי צוקערקרענק, מידלייף כייפּערטענשאַן, מידלייף אַביסאַטי, פיזיש ינאַקטיוויטי און סמאָוקינג זענען אַלע פֿאַרבונדן מיט וואַסקיאַלער דימענשיאַ און אַלזשעימער ס קרענק.
8. פֿאַרבעסערן ינסאַלאַן סענסיטיוויטי
ינסאַלאַן סענסיטיוויטי באשרייבט די גראַד פון ינסאַלאַן קעגנשטעל. די נידעריקער די ינסאַלאַן סענסיטיוויטי, די נידעריקער דער גראַד פון צוקער ברייקדאַון.
ינסולין קעגנשטעל רעפערס צו די דיקריסט סענסיטיוויטי פון די ציל אָרגאַנס פון ינסאַלאַן צו דער קאַמף פון ינסאַלאַן, דאָס איז, אַ שטאַט אין וואָס אַ נאָרמאַל דאָזע פון ינסאַלאַן טראגט אַ בייאַלאַדזשיקאַל ווירקונג נידעריקער ווי נאָרמאַל. די הויפּט סיבה פון טיפּ 2 צוקערקרענק איז נידעריק ינסאַלאַן ויסשיידונג און נידעריק ינסאַלאַן סענסיטיוויטי.
נמן, ווי אַ העסאָפע, קען העלפֿן פֿאַרבעסערן ינסאַלאַן סענסיטיוויטי דורך ינקריסינג NAD + לעוועלס, רעגיאַלייטינג מעטאַבאַליק פּאַטווייז און ימפּרוווינג מיטאָטשאָנדריאַל פונקציע.
9. הילף מיט וואָג פאַרוואַלטונג
וואָג ניט בלויז אַפעקץ קוואַליטעט פון לעבן און געזונט, אָבער אויך ווערט אַ צינגל פֿאַר אנדערע כראָניש חולאתן. שטודיום האָבן געוויזן אַז NAD פּריקערסער β-ניקאָטינאַמידע מאָנאָנוקלעאָטידע (נמן) קענען פאַרקערט עטלעכע פון די נעגאַטיוו יפעקץ פון אַ הויך-פעט דיעטע (HFD).
אין 2017, פּראָפעסאָר David Sinclair פון האַרוואַרד מעדיקאַל שולע און אַ פאָרשונג מאַנשאַפֿט פון די אַוסטראַליאַן מעדיקאַל שולע קאַמפּערד אַביס ווייַבלעך מיסע וואָס עקסערסייזד אויף אַ טרעדמיל פֿאַר 9 וואָכן אָדער זענען ינדזשעקטיד מיט NMN יעדער טאָג פֿאַר 18 טעג. די רעזולטאַטן געוויזן אַז NMN סימד צו האָבן אַ שטארקער ווירקונג אויף לעבער פעט מאַטאַבאַליזאַם און סינטעז ווי געניטונג.
● זיכערקייַט פוןנמן
NMN איז געהאלטן זיכער אין כייַע יקספּעראַמאַנץ, און די רעזולטאַטן זענען ינקעראַדזשינג. א גאַנץ פון 19 מענטש קליניש טריאַלס האָבן שוין סטאַרטעד, פון וואָס 2 האָבן ארויס יקספּערמענאַל רעזולטאַטן.
א פאָרשונג מאַנשאַפֿט פון די וואַשינגטאָן אוניווערסיטעט שולע פון מעדיסינע אין סט. לוי פארעפנטלעכט אַן אַרטיקל אין די שפּיץ וויסנשאפטלעכע זשורנאַל "וויסנשאפט", ריווילינג די רעזולטאַטן פון די וועלט 'ס ערשטער מענטש קליניש פּראָצעס, באַשטעטיקן די מעטאַבאַליק בענעפיץ פון NMN אויף דעם מענטש גוף.
●NEWGREEN צושטעלן נמן פּודער / קאַפּסאַלז / ליפּאָסאָמאַל נמן
פּאָסטן צייט: 15 אקטאבער 2024
