●וואָס איזRaspberry Ketone ?
Raspberry Ketone (Raspberry Ketone) איז אַ נאַטירלעך קאַמפּאַונד דער הויפּט געפֿונען אין ראַזבעריז, Raspberry Ketone האט אַ מאָלעקולאַר פאָרמולע פון C10H12O2 און אַ מאָלעקולאַר וואָג פון 164.22. עס איז אַ ווייַס נאָדל-שייפּט קריסטאַל אָדער גראַניאַלער האַרט מיט אַ מאַלענע אַראָמאַ און פרוטי זיסקייַט. עס איז ינסאַליאַבאַל אין וואַסער און נאַפט יטער, אָבער סאַליאַבאַל אין עטאַנאָל, יטער און וואַלאַטאַל אָילס. נאַטירלעך פּראָדוקטן עקסיסטירן אין ראַזבעריז און אנדערע פירות. עס איז געניצט צו צוגרייטן עסנוואַרג פלייווערז, האט די ווירקונג פון ענכאַנסינג טאַם און זיסקייַט, און קענען אויך זיין געניצט אין קאָסמעטיקס און זייף פלייווערז.
● הויפּט אַקטיוו ינגרידיאַנץ אין Raspberry Ketone
Raspberry Ketone:דאָס איז דער הויפּט אַקטיוו ינגרידיאַנט אין ראַזבעריז, געבן זיי זייער כאַראַקטעריסטיש אַראָמאַ און פּאָטענציעל געזונט בענעפיץ.
פּאָליפענאָליק קאַמפּאַונדז:ראַזבעריז אויך אַנטהאַלטן אַ פאַרשיידנקייַט פון פּאָליפענאָליק קאַמפּאַונדז, אַזאַ ווי אַנטהאָסיאַנינס און טאַננינס, וואָס האָבן אַנטיאַקסאַדאַנט פּראָפּערטיעס.
וויטאַמינס און מינעראַלס:ראַזבעריז אַנטהאַלטן וויטאַמין C, וויטאַמין ק, פּאַטאַסיאַם, מאַגניזיאַם און אנדערע נוטריאַנץ וואָס ביישטייערן צו די קוילעלדיק געזונט.
סעללולאָסע:ראַזבעריז זענען רייַך אין דייאַטערי פיברע, וואָס אַידז דיידזשעסטשאַן און מיינטיינז ינטעסטאַנאַל געזונט.
● וואָס זענען די בענעפיץ פוןRaspberry Ketone?
העכערן פעט מאַטאַבאַליזאַם:
Raspberry ketones זענען געדאַנק צו פאַרגרעסערן די טעטיקייט פון אַן ענזיים גערופֿן "ליפּאַסע" אין פעט סעלז, דערמיט פּראַמאָוטינג די ברייקדאַון און מאַטאַבאַליזאַם פון פעט און אַידינג וואָג אָנווער.
אַנטיאַקסאַדאַנט ווירקונג:
מאַלענע קעטאָנעס האָבן אַנטיאַקסאַדאַנט פּראָפּערטיעס וואָס קענען העלפן קעמפן פריי ראַדיקאַל שעדיקן, באַשיצן סעליאַלער געזונט און רעדוצירן די ריזיקירן פון כראָניש קרענק.
פֿאַרבעסערן הויט געזונט:
רעכט צו זייַן אַנטיאַקסאַדאַנט פּראָפּערטיעס, מאַלענע קעטאָנעס קענען העלפן פֿאַרבעסערן די אויסזען פון הויט, רעדוצירן רינגקאַלז און וואונדער פון יידזשינג, און העכערן הויט ס גלאַטנאַס און ילאַסטיסאַטי.
רעגולירן בלוט צוקער:
עטלעכע פאָרשונג סאַגדזשעסץ אַז מאַלענע קעטאָנעס קען העלפֿן פֿאַרבעסערן ינסאַלאַן סענסיטיוויטי, רעגולירן בלוט צוקער לעוועלס און קען זיין וווילטויק פֿאַר מענטשן מיט צוקערקרענק.
פארשטארקן די ימיון סיסטעם:
Raspberry ketones קען העלפן בוסט ימיון פונקציאָנירן און פֿאַרבעסערן דעם גוף ס קעגנשטעל צו ינפעקציע און קרענק.
פֿאַרבעסערן אַטלעטיק פאָרשטעלונג:
רעכט צו זייַן פעט-מאַטאַבאַלייזינג פּראָפּערטיעס, מאַלענע קעטאָנעס קען העלפֿן פֿאַרבעסערן אַטלעטיק פאָרשטעלונג און ענדעראַנס.
● ווי צו נוצןRaspberry Ketones ?
ווען ניצן מאַלענע קעטאָנעס, עס זענען פאַרשידענע מעטהאָדס איר קענען נעמען דיפּענדינג אויף די פאָרעם און ציל. דאָ זענען עטלעכע פּראָסט נוצן:
העסאָפע פארמען:
קאַפּסאַלז אָדער טאַבלעץ:גיי די רעקאַמענדיד דאָוסאַדזש אויף די פּראָדוקט פירמע, וואָס איז יוזשאַוואַלי רעקאַמענדיד 1-2 מאל טעגלעך מיט אַ מאָלצייַט צו העלפן אַבזאָרפּשאַן.
פּאַודער פאָרעם:מאַלענע קעטאָנע פּודער קענען זיין מוסיף צו טרינקען, שייקס, יאָגורט אָדער אנדערע פודז, 1-2 טיספּונז טעגלעך איז יוזשאַוואַלי רעקאַמענדיד.
לייג צו דיין דיעטע:
פריש ראַזבעריז:עסן פריש ראַזבעריז גלייַך צו געניסן זייער נאַטירלעך מאַלענע קעטאָנעס און אנדערע נוטריאַנץ.
זאַפט אָדער קלעם:קלייַבן אַ זאַפט אָדער קלעם מיט ראַזבעריז פֿאַר פרישטיק אָדער ווי אַ פֿאַרבייַסן.
קאַמביינד מיט געניטונג:
נעמען אַמאַלענע קעטאָנעהעסאָפע איידער אָדער נאָך געניטונג קען העלפֿן פֿאַרבעסערן פעט מאַטאַבאַליזאַם און געניטונג פאָרשטעלונג.
הערות
רעדן צו אַ פאַכמאַן: איידער איר אָנהייבן צו נוצן מאַלענע קעטאָנע ביילאגעס, עס איז בעסטער צו באַראַטנ זיך אַ דאָקטער אָדער נוטרישאַניסט, ספּעציעל אויב איר האָבן אַ מעדיציניש צושטאַנד אָדער נעמען אנדערע מעדאַקיישאַנז.
גיי רעקאַמענדיד דאָזע: מאַכן זיכער צו נאָכפאָלגן די רעקאַמענדיד דאָוסאַדזש אויף די פּראָדוקט פירמע צו ויסמיידן אָוווערדאָוס.
● ווי פילRaspberry Ketonesצו פאַרלירן וואָג?
די רעקאַמענדיד דאָוסאַדזש פון מאַלענע קעטאָנעס פֿאַר וואָג אָנווער קען בייַטן באזירט אויף די ספּעציפיש פּראָדוקט און יחיד סיבות. אָבער, אַלגעמיין גיידליינז רעקאָמענדירן:
טיפּיש דאָוסאַדזש:
רובֿ שטודיום און ביילאגעס רעקאָמענדירן אַ רעקאַמענדיד דאָוסאַדזש פון 100 מג צו 200 מג פּער טאָג. עטלעכע פּראָדוקטן קען רעקאָמענדירן העכער דאָוסידזשיז, אָבער די ינסטראַקשאַנז פון דער פאַבריקאַנט מוזן זיין נאכגעגאנגען.
באַראַטונג:
עס איז רעקאַמענדיד צו באַראַטנ זיך אַ כעלטקער פאַכמאַן איידער איר אָנהייבן קיין העסאָפע רעזשים, ספּעציעל אויב איר האָבן אַנדערלייינג געזונט באדינגונגען אָדער נעמען אנדערע מעדאַקיישאַנז.
קאַמביינינג דיעטע און געניטונג:
פֿאַר בעסטער רעזולטאַטן,מאַלענע קעטאָנעסזאָל זיין געוויינט אין קאַנדזשאַנגקשאַן מיט אַ באַלאַנסט דיעטע און רעגולער געניטונג. סופּפּלעמענטאַטיאָן אַליין איז אַנלייקלי צו פאַרשאַפן באַטייַטיק וואָג אָנווער.
פּאָסטן צייט: אקטאבער 08-2024
