Bacopa monnieri, אויך באקאנט ווי בראַהמי אין סאַנסקריט און מאַרך שטאַרקעכץ אין ענגליש, איז אַ קאַמאַנלי געניצט ייַורוועדיק קרייַטעכץ. א נייַע וויסנשאפטלעכע רעצענזיע זאגט אַז די ינדיאַן ייַורוועדיק קרייַטעכץ Bacopa monnieri איז געוויזן צו העלפן פאַרמייַדן אַלזשעימער ס קרענק (אַד). די רעצענזיע, ארויס אין דער זשורנאַל Science Drug Target Insights, איז געווען געפירט דורך אַ קאָלעקטיוו פון מאַלייַסיאַן ריסערטשערז פון טיילער אוניווערסיטעט אין די פאַרייניקטע שטאַטן און עוואַלואַטעד די געזונט יפעקץ פון באַקאָסידעס, אַ ביאָאַקטיווע קאָמפּאָנענט פון די פאַבריק.
ציטירן צוויי שטודיום געפירט אין 2011, די ריסערטשערז סטייטיד אַז באַקאָסידעס קען באַשיצן די מאַרך פון אָקסידאַטיווע שעדיקן און עלטער-פֿאַרבונדענע קאַגניטיוו אַראָפּגיין דורך קייפל מעקאַניזאַמז. ווי אַ ניט-פּאָליאַר גלייקאַסייד, באַקאָסידעס קענען קרייַז די בלוט-מאַרך שלאַבאַן דורך פּשוט ליפּיד-מעדיאַטעד פּאַסיוו דיפיוזשאַן. באַזירט אויף פרייַערדיק שטודיום, די ריסערטשערז געזאגט אַז באַקאָסידעס קען אויך פֿאַרבעסערן קאַגניטיוו פאַנגקשאַנז רעכט צו זייַן פריי ראַדיקאַל סקאַוואַנדזשינג פּראָפּערטיעס.
אנדערע געזונט בענעפיץ פוןבאַקאָסידעאַרייַננעמען פּראַטעקטינג נוראַנז פון Aβ-ינדוסט טאַקסיסאַטי, אַ פּעפּטייד וואָס פיעסעס אַ שליסל ראָלע אין די פּאַטאַדזשענעסיס פון אַד ווייַל עס קענען אַסעמבאַל אין ינסאַליאַבאַל אַמילאָיד פיברילז. די רעצענזיע ריווילז די עפעקטיוו אַפּלאַקיישאַנז פון Bacopa monnieri אין קאַגניטיוו און נעוראָפּראָטעקטיוו אַפּלאַקיישאַנז, און זייַן פיטאָ קאַנסטיטשואַנץ קענען זיין געניצט פֿאַר דער אַנטוויקלונג פון נייַע דרוגס. פילע טראדיציאנעלן געוויקסן אַנטהאַלטן קאָמפּלעקס מיקסטשערז פון קאַמפּאַונדז מיט דייווערס פאַרמאַקאַלאַדזשיקאַל און בייאַלאַדזשיקאַל אַקטיוויטעטן, ספּעציעל Bacopa monnieri, וואָס זענען געניצט. ווי בעקאַבאָלעדיק מעדאַסאַנז און אין דער אַנטוויקלונג פון אַנטי-יידזשינג פּראָדוקטן.
● זעקס Benefits פוןBacopa Monnieri
1.ענהאַנסעס זכּרון און קאָגניטיאָן
Bacopa האט פילע אַלורינג בענעפיץ, אָבער עס איז מיסטאָמע מערסט באַוווסט פֿאַר זייַן פיייקייט צו פֿאַרבעסערן זכּרון און קאָגניטיאָן. די ערשטיק מעקאַניזאַם דורך וואָסBacopaימפּרוווז זכּרון און דערקענונג איז דורך ימפּרוווד סינאַפּטיק קאָמוניקאַציע. ספּעציעל, די קרייַטעכץ פּראַמאָוץ די גראָוט און פּראָוליפעריישאַן פון דענדריטעס, וואָס ימפּרוווז נערוו סיגנאַלינג.
באַמערקונג: דענדריטעס זענען צווייַג-ווי נערוו צעל יקסטענשאַנז וואָס באַקומען ינקאַמינג סיגנאַלז, אַזוי פֿאַרשטאַרקונג די "ווירעס" פון נערוועז סיסטעם קאָמוניקאַציע לעסאָף ימפּרוווז קאַגניטיוו פאַנגקשאַנז.
שטודיום האָבן געפֿונען אַז Bacoside-A סטימיאַלייץ נערוו סעלז, וואָס מאכט סינאַפּסעס מער ריסעפּטיוו צו ינקאַמינג נערוו ימפּאַלסיז. Bacopa איז אויך געוויזן צו פאַרבעסערן זכּרון און דערקענונג דורך סטימיאַלייטינג היפּאָקאַמפּאַל טעטיקייט דורך ינקריסינג פּראָטעין קינאַסע טעטיקייט אין דעם גוף, וואָס מאַדזשאַלייץ פאַרשידן סעליאַלער פּאַטווייז.
זינט די היפּפּאָקאַמפּוס איז קריטיש פֿאַר כּמעט אַלע קאַגניטיוו אַקטיוויטעטן, ריסערטשערז גלויבן אַז דאָס איז איינער פון די ערשטיק וועגן וואָס Bacopa ימפּרוווז די מאַרך מאַכט.
אנדערע שטודיום האָבן געוויזן אַז טעגלעך סופּפּלעמענטאַטיאָן מיטBacopa monnieri(אין דאָסעס פון 300-640 מג פּער טאָג) קענען פֿאַרבעסערן:
ארבעטן זכּרון
ספּיישאַל זכּרון
פאַרכאַלעשט זכּרון
ופמערקזאַמקייַט
לערנען קורס
זיקאָרן קאַנסאַלאַדיישאַן
דילייד צוריקרופן אַרבעט
וואָרט צוריקרופן
וויסואַל זכּרון
2.רעדוסעס סטרעסס און דייַגעס
צי עס איז פינאַנציעל, געזעלשאַפטלעך, גשמיות, גייַסטיק אָדער עמאָציאָנעל, דרוק איז אַ שפּיץ אַרויסגעבן אין פילע מענטשן ס לעבן. איצט מער ווי אלץ, מענטשן זוכן צו אַנטלויפן מיט קיין נויטיק מיטל, אַרייַנגערעכנט דרוגס און אַלקאָהאָל. אָבער, סאַבסטאַנסיז ווי דרוגס און אַלקאָהאָל קענען האָבן אַדווערס יפעקס אויף אַ מענטש 'ס גייַסטיק און גשמיות געזונט.
איר קען זיין אינטערעסירט צו וויסן אַזBacopaהאט אַ לאַנג געשיכטע פון נוצן ווי אַ שטאַרקעכץ פון די נערוועז סיסטעם צו באַפרייַען געפילן פון דייַגעס, זאָרג און דרוק. דאָס איז רעכט צו באַקאָפּאַ ס אַדאַפּטאָגעניק פּראָפּערטיעס, וואָס פאַרבעסערן אונדזער גוף ס פיייקייט צו קאָפּע מיט, ינטעראַקט מיט און צוריקקריגן פון דרוק (מענטאַל, פיזיש) , און עמאָציאָנעל). Bacopa יגזערט די אַדאַפּטיוו קעראַקטעריסטיקס אין טייל רעכט צו זייַן רעגולירן פון נעוראָטראַנסמיטטערס, אָבער דעם אלטע קרייַטעכץ אויך אַפעקץ קאָרטיסאָל לעוועלס.
ווי איר קען וויסן, קאָרטיסאָל איז דער גוף ס ערשטיק דרוק האָרמאָנע. כראָניש דרוק און עלעוואַטעד קאָרטיסאָל לעוועלס קענען שעדיקן דיין מאַרך.אין פאַקט, נעוראָססיענטיסץ האָבן געפונען אַז כראָניש דרוק קענען אָנמאַכן לאַנג-טערמין ענדערונגען אין מאַרך סטרוקטור און פונקציאָנירן, לידינג צו די אָוווערעקספּרעססיאָן פון זיכער פּראָטעינס וואָס שעדיקן נוראַנז.
כראָניש דרוק אויך פירט צו אָקסידאַטיווע שעדיקן צו נוראַנז, וואָס קענען האָבן אַ פאַרשיידנקייַט פון נעגאַטיוו פאלגן, אַרייַנגערעכנט:
זכּרון אָנווער
נעוראָן צעל טויט
ימפּערד באַשלוס-מאכן
אַטראָפי פון מאַרך מאַסע.
Bacopa monnieri האט שטאַרק דרוק-ריליווינג, נעוראָפּראָטעקטיוו פּראָפּערטיעס. מענטשלעך שטודיום האָבן דאַקיומענטאַד די אַדאַפּטאָגעניק יפעקץ פון Bacopa monnieri, אַרייַנגערעכנט רידוסינג קאָרטיסאָל. נידעריקער קאָרטיסאָל פירט צו רידוסט געפילן פון דרוק, וואָס קענען ניט בלויז פֿאַרבעסערן שטימונג, אָבער אויך פאַרגרעסערן פאָקוס און פּראָודאַקטיוויטי. דערצו, ווייַל Bacopa monnieri רעגיאַלייץ דאַפּאַמיין און סעראַטאָונין, עס קענען פאַרמינערן דרוק-ינדוסט ענדערונגען אין דאַפּאַמיין און סעראַטאָונין אין די היפּפּאָקאַמפּוס און פּרעפראָנטאַל קאָרטעקס, און ונטערשטרייַכן די אַדאַפּטאָגעניק מידות פון דעם קרייַטעכץ.
Bacopa monnieriאויך ינקריסיז די פּראָדוקציע פון טריפּטאָפאַן הידראָקסילאַסע (TPH2), אַן ענזיים וואָס איז יקערדיק פֿאַר פאַרשידן אַקטיוויטעטן פון די הויפט נערוועז סיסטעם, אַרייַנגערעכנט סעראַטאָונין סינטעז. רובֿ ימפּאָרטאַנטלי, bacoside-A, איינער פון די הויפּט אַקטיוו ינגרידיאַנץ אין Bacopa monnieri, איז געוויזן צו פאַרגרעסערן GABA טעטיקייט. GABA איז אַ קאַמינג, ינכיבאַטערי נעוראָטראַנסמיטטער. Bacopa monnieri קענען אַפּרעגולירן GABA טעטיקייט און פאַרמינערן גלוטאַמייט טעטיקייט, וואָס קען העלפֿן רעדוצירן די געפילן פון דייַגעס דורך רידוסינג די אַקטאַוויישאַן פון נוראַנז וואָס קען זיין אָוווערסטימיאַלייטיד. - גוט" ווייב.
פּאָסטן צייט: אקטאבער 08-2024
